Artrit: Nedenleri, çeşitleri ve tedavileri

Artrit: Nedenleri, çeşitleri ve tedavileri

Artrit eklem iltihabı anlamına gelir, ancak bu terim eklemleri etkileyen yaklaşık 200 durumu, eklemi çevreleyen dokuları ve diğer bağ dokuları ile ilgili sorunları tanımlamak için kullanılır. Bu romatizmal bir durumdur.

En yaygın artrit şekli osteoartrittir. Artritle ilgili diğer yaygın romatizmal durumlar gut , fibromiyalji ve romatoid artrit (RA)'dir.

Romatizmal durumlar, bir veya daha fazla eklemin içinde ve çevresinde ağrı, sertlik ve şişlik içerir. Belirtiler yavaş yavaş veya aniden gelişebilir. Bazı romatizmal durumlar bağışıklık sistemi ve vücudun diğer organlarıyla ilgili sorunları içerebilir. 

Romatoid artrit ve lupus (SLE) gibi bazı artrit formları, birçok organı etkileyebilir ve yaygın semptomlara neden olabilir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 54,4 milyon yetişkin, bir çeşit artrit teşhisi almıştır. Bunlardan 23,7 milyonu artrit sebebiyle faaliyetlerinde kısıtlılık yaşamaktadır.

Artrit, 65 yaş ve üstü yetişkinler arasında daha yaygındır, ancak çocuklar da dahil olmak üzere her yaştan insanı etkileyebilir.

Artrite hızlı bakış

İşte artrit ile ilgili bazı önemli noktalar. Daha fazla detay ana makalede.

  • Artrit, yaklaşık 200 romatizmal hastalık ve lupus ve romatoid artrit de dahil olmak üzere eklemleri etkileyen durumları belirtir.
  • Bir dizi belirtiye neden olabilir ve kişinin günlük görevleri yerine getirme yeteneğini bozabilir.
  • Fiziksel aktivite artrit üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve ağrı, işlev ve zihinsel sağlığı iyileştirebilir.
  • Artrit gelişimindeki faktörler, yaralanma, anormal metabolizma, genetik sorunlar, enfeksiyonlar ve immün sistem fonksiyon bozukluğunu içerir.
  • Tedavi ağrıyı kontrol altına almayı, eklem hasarını en aza indirmeyi ve yaşam kalitesini arttırmayı veya korumayı amaçlar. Tedavi ilaçlar, fizik tedaviler ve hasta eğitimi ve desteğini içerir.

Artrit tedavisi

Artrit tedavisi ağrıyı kontrol altına almayı, eklem hasarını en aza indirmeyi ve yaşam fonksiyonunu ve kalitesini artırmayı veya korumayı amaçlar.

Bir dizi ilaç ve yaşam tarzı stratejisi bunun başarılmasına yardımcı olabilir ve eklemleri daha fazla hasardan koruyabilir.

tedavi aşağıdakileri içerebilir :

  • ilaçlar
  • farmakolojik olmayan tedaviler
  • fiziksel veya mesleki terapi
  • ateller veya eklem yardımcıları
  • hasta eğitimi ve desteği
  • kilo kaybı
  • eklem replasmanı dahil cerrahi

İlaç tedavisi

Osteoartrit gibi enflamatuar olmayan artrit tipleri genellikle ağrıyı azaltan ilaçlar, fiziksel aktivite, aşırı kilolu ise kilo kaybı ve kendi kendine eğitim ile tedavi edilir.

Bu tedaviler aynı zamanda RA gibi enflamatuar artrit tiplerine, kortikosteroidler ve steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), hastalık değiştirici anti-romatizmal ilaçlar kullanılır

İlaçlar artrit tipine bağlı olarak seçilir. Yaygın olarak kullanılan ilaçlar:

  • Analjezikler : Bunlar ağrıyı azaltır, ancak iltihabı etkilemez. Örnekler arasında asetaminofen (Tylenol), tramadol (Ultram) ve oksikodon (Percocet, Oxycontin) veya hidrokodon (Vicodin, Lortab) içeren narkotikler bulunur. 
  • Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) : bunlar hem ağrıyı hem de enflamasyonu azaltır. NSAID'ler, ibuprofen (Advil, Motrin IB) ve naproksen sodyum (Aleve) dahil olmak üzere reçetesiz olarak satın alınabilir. Bazı NSAID'ler, belirli bölgelere uygulanabilen kremler, jeller veya yamalar şeklinde temin edilebilir.
  • Merhemler : Bazı krem ve merhemler, acı biberleri baharatlı kılan madde olan mentol veya kapsaisin içerir. Bunları cilt üzerinde ağrılı bir eklem üzerinde ovalamak eklemden kaynaklanan ağrı sinyallerini düzenleyebilir ve ağrıyı azaltır. 
  • Hastalık değiştirici antiromatik ilaçlar (DMARD'ler) : RA tedavisinde, DMARD'ler bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasını yavaşlatır veya durdurur. Örnekler arasında metotreksat (Trexall) ve hidroksiklorokin (Plaquenil) bulunur.
  • Biyolojik yanıt değiştiriciler : DMARD'larla birlikte kullanılan biyolojik yanıt değiştiricileri, immün yanıtta yer alan çeşitli protein moleküllerini hedef alan genetik olarak tasarlanmış ilaçlardır. Örnekler arasında etanersept (Enbrel) ve infliximab (Remicade) bulunur.
  • Kortikosteroidler : prednizon ve kortizon, iltihabı azaltır ve bağışıklık sistemini baskılar.

Artrit nedenleri

Her tür artritin tek bir nedeni yoktur. Neden veya nedenler, artrit tipine veya biçimine göre değişir.

Olası nedenler şunları içerebilir:

  • dejeneratif artrite yol açan yaralanma
  • anormal metabolizma, gut ve psödogouta yol açar
  • osteoartritte olduğu gibi kalıtım
  • Lyme hastalığının artritinde olduğu gibi enfeksiyonlar
  • RA ve SLE'deki gibi bağışıklık sistemi işlev bozukluğu

Çoğu artrit türü, faktörlerin bir araya gelmesiyle bağlantılıdır, ancak bazılarının belirgin bir nedeni yoktur ve ortaya çıktıklarında tahmin edilemez görünmektedir.

Bazı insanların genetik olarak belirli artritik durumları geliştirme olasılığı daha yüksektir. Önceki yaralanma, enfeksiyon, sigara ve fiziksel olarak zorlayıcı meslekler gibi ek faktörler, artrit riskini daha da artırmak için genlerle etkileşime girebilir.

Diyet ve beslenme , artrit tedavisinde ve artrit riskinde rol oynayabilir, ancak belirli gıdaların, gıda hassasiyetlerinin veya intoleransların artrite neden olduğu bilinmemektedir.

Enflamasyonu arttıran yiyecekler, özellikle hayvansal kaynaklı yiyecekler ve rafine şekeri yüksek diyetler, bir bağışıklık sistemi tepkisine neden olan yiyecekleri yiyebildiği gibi belirtileri daha da kötüleştirebilir.

Gut, purinlerde yüksek bir diyetin bir sonucu olarak ortaya çıkabilen yüksek ürik asit düzeylerinden kaynaklandığı için diyete yakından bağlı bir artrit türüdür.

Deniz ürünleri, kırmızı şarap ve etler gibi yüksek püresi gıdalar içeren diyetler, bir gut parlamasını tetikleyebilir. Bununla birlikte, yüksek seviyelerde pürin içeren sebzeler ve diğer bitki yiyecekleri, gut semptomlarını daha da kötüleştirmez.

Artrit için risk faktörleri

Bazı risk faktörleri artrit ile ilişkilendirilmiştir. Bunlardan bazıları değiştirilebilirken bazıları değiştirilemez.

Değiştirilemez artrit risk faktörleri:

  • Yaş: Çoğu artrit tipini geliştirme riski yaşla birlikte artar.
  • Cinsiyet: Çoğu artrit türü kadınlarda daha yaygındır ve artritli kişilerin yüzde 60'ı kadındır. Gut erkeklerde kadınlardan daha yaygındır.
  • Genetik faktörler: Spesifik genler, romatoid artrit (RA), sistemik lupus eritematozus (SLE) ve ankilozan spondilit gibi bazı artrit tipleri riski ile ilişkilidir.

Değiştirilebilir artrit risk faktörleri:

  • Aşırı kilo ve şişmanlık: Aşırı kilo, diz osteoartritinin başlangıcına ve ilerlemesine katkıda bulunabilir.
  • Eklem yaralanmaları: Eklemin hasar görmesi o eklemde osteoartrit gelişimine katkıda bulunabilir.
  • Enfeksiyon: Birçok mikrobiyal ajan, eklemleri enfekte edebilir ve çeşitli artrit formlarının gelişimini tetikleyebilir.
  • Mesleği: Tekrarlayan diz bükülmesi ve çömelmesini içeren belirli meslekler diz osteoartriti ile ilişkilidir.

Komorbiditeler

ABD'de artritli yetişkinlerin yarısından fazlasında yüksek tansiyon bildirilmektedir. Yüksek tansiyon, artritli erişkinlerde en sık görülen komorbidite olan kalp hastalığı ile ilişkilidir.

ABD'de artrit olan yetişkinlerin yaklaşık 5'i sigara içiyor. Sigara içmek, artritli erişkinlerde en sık görülen ikinci hastalık olan kronik solunum koşullarıyla ilişkilidir.

Artrit türleri

200 civarında artrit veya kas-iskelet sistemi rahatsızlığı vardır. Bunlar yedi ana gruba ayrılır:

  1. Enflamatuar artrit
  2. Dejeneratif veya mekanik artrit
  3. Yumuşak doku kas-iskelet sistemi ağrısı
  4. Sırt ağrısı
  5. Bağ dokusu hastalığı
  6. Enfeksiyöz artrit
  7. Metabolik artrit.

Enflamatuar artrit

Enflamasyon, vücudun iyileşme sürecinin normal bir parçasıdır. Enflamasyon, virüs ve bakterilere karşı bir savunma olarak veya yanıklar gibi yaralanmalara cevap olarak ortaya çıkma eğilimindedir. Bununla birlikte, iltihaplı artrit ile iltihap, görünürde bir sebep olmaksızın insanlarda meydana gelir.

Enflamatuar artrit, normal yaralanma veya enfeksiyon reaksiyonu olarak oluşmayan enflamasyonla karakterizedir. Bu tür iltihaplanma yararsızdır ve bunun yerine etkilenen eklemlerde hasara, ağrı, tutukluk ve şişmeye neden olur.

İnflamatuar artrit birkaç eklemi etkileyebilir ve iltihaplanma eklem yüzeyine ve ayrıca altta yatan kemiğe zarar verebilir.

Enflamatuar artrit örnekleri şunları içerir:

  • Romatoid artrit (RA)
  • Reaktif artrit
  • Ankilozan spondilit
  • Kolit veya sedef hastalığı ile ilişkili artrit

"Artrit" kelimesi "eklem iltihabı" anlamına gelir, ancak iltihap eklemi çevreleyen tendonları ve bağları da etkileyebilir.

Dejeneratif veya mekanik artrit

Dejeneratif veya mekanik artrit, esas olarak kemiklerin uçlarını kapsayan kıkırdakta hasar içeren bir grup koşulu ifade eder.

Pürüzsüz, kaygan kıkırdakların asıl işi, eklemlerin kaymalarına ve yumuşak hareket etmelerine yardımcı olmaktır. Bu tip artrit kıkırdak incelir ve pürüzlü hale gelir.

Kıkırdak kaybını ve eklem fonksiyonundaki değişiklikleri telafi etmek için vücut, stabiliteyi tekrar sağlamak amacıyla kemiği yeniden şekillendirmeye başlar. Bu osteofit denilen istenmeyen kemik büyümelerinin gelişmesine neden olabilir. Eklem şekilsizleşebilir. Bu duruma genellikle osteoartrit denir.

Osteoartrit ayrıca, kırık veya eklemde önceki iltihaplanma gibi eklemde önceden hasar görmesinden de kaynaklanabilir.

Yumuşak doku kas-iskelet sistemi ağrısı

Yumuşak doku kas-iskelet sistemi ağrısı, eklem ve kemik dışındaki dokularda hissedilir. Ağrı genellikle, tenisçi dirseği gibi yaralanma veya aşırı kullanımın ardından vücudun bir bölümünü etkiler ve eklemleri destekleyen kaslardan veya yumuşak dokulardan kaynaklanır.

Daha yaygın olan ve diğer semptomlarla ilişkili olan ağrı, fibromiyaljiyi gösterebilir.

Sırt ağrısı

Sırt ağrısı, kaslardan, disklerden, sinirlerden, bağlardan, kemiklerden veya eklemlerden ortaya çıkabilir. Sırt ağrısı, vücudun içindeki organlarla ilgili sorunlardan kaynaklanabilir. Aynı zamanda, örneğin vücudun herhangi bir yerindeki bir problemin sırt ağrısına yol açması durumunda, söz konusu ağrının bir sonucu olabilir.

Osteoartrit gibi belirli bir neden olabilir. Bu genellikle omurgada meydana geldiğinde spondiloz olarak adlandırılır. Görüntüleme testleri veya fizik muayene bunu tespit edebilir.

Bir "kaymış" disk osteoporoz veya kemiklerin incelmesi gibi sırt ağrısının bir başka nedenidir.

Bir doktor sırt ağrısının kesin nedenini tanımlayamıyorsa, genellikle "spesifik olmayan" ağrı olarak tanımlanır.

Bağ dokusu hastalığı (BDH)

Bağ dokular diğer vücut dokularını ve organlarını destekler, birbirine bağlar veya ayırır. Bunlar tendonları, bağları ve kıkırdakları içerir.

BDH eklem ağrısı ve inflamasyonu içerir. Enflamasyon ayrıca cilt, kaslar, akciğerler ve böbrekler dahil diğer dokularda da ortaya çıkabilir. Bu, ağrılı eklemlerin yanı sıra çeşitli semptomlara neden olabilir ve birkaç farklı uzmanla konsültasyon gerektirebilir.

BDH örnekleri şunları içerir:

  • SLE veya lupus
  • skleroderma veya sistemik skleroz
  • dermatomyozit.

Enfeksiyöz artrit

Eklem içine giren bir bakteri, virüs veya mantar bazen iltihaplanmalara neden olabilir.

Eklemlere bulaşabilecek organizmalar şunlardır:

Eklem enfeksiyonu sıklıkla antibiyotik veya diğer antimikrobiyal ilaçlar ile temizlenebilir. Bununla birlikte, artrit bazen kronik hale gelebilir ve enfeksiyon bir süre devam ederse, eklem hasarı geri döndürülemez olabilir.

Metabolik artrit

Ürik asit, vücut pürin denilen maddeleri parçaladığında oluşan bir kimyasaldır. Pürinler insan hücrelerinde ve çeşitli yiyeceklerde bulunur.

Çoğu ürik asit kanda çözünür ve böbreklere gider. Oradan, idrarla geçer. Bazı insanlar yüksek oranda ürik, asitlidir çünkü doğal olarak ihtiyaç duyduğundan daha fazla üretirler ya da vücutları ürik asidi yeterince hızlı bir şekilde temizleyemezler.

Ürik asit bazı insanlarda birikir ve birikir ve eklemde iğneye benzer kristaller oluşturur, bu da ani eklem eklem ağrısı veya gut atağı ani yükselmesine neden olur.

Gut, ürik asit seviyeleri azalmazsa ya gelip girebilir ya da kronik hale gelebilir.

Genellikle tek bir eklemi veya ayak başparmağı ve eller gibi az sayıda eklemi etkiler. Genellikle ekstremiteleri etkiler. Bir teori, ürik asit kristallerinin, serin derzlerde, vücudun ana sıcaklığından uzakta oluşmasıdır.

En yaygın artrit tiplerinden bazıları aşağıda tartışılmıştır.

Romatoid artrit

Romatoid artrit (RA), vücudun bağışıklık sistemi, vücudun dokularına, özellikle bağ dokusuna saldırdığında, eklem iltihabı, ağrı ve eklem dokusunun dejenerasyonuna yol açtığında meydana gelir.

Kıkırdak, koşu ve yürüme gibi hareketlerin yarattığı basıncı ve şoku emen eklemlerdeki esnek, bağlayıcı bir dokudur. Aynı zamanda eklemleri korur ve yumuşak hareket sağlar.

Sinovyadaki kalıcı inflamasyon, kıkırdak ve kemiğin dejenerasyonuna yol açar. Bu daha sonra eklem deformitesine, ağrıya, şişmeye ve kızarıklığa neden olabilir.

RA her yaşta ortaya çıkabilir ve istirahat sonrası yorgunluk ve uzun süreli sertlik ile ilişkilidir.

RA,  iskemik kalp hastalığı ve felç gibi kardiyovasküler hastalıklar ile erken ölümlere neden olur ve sakatlık ve yaşam kalitesini tehlikeye atabilir.

RA'nın erken teşhisi, semptomların başarılı bir şekilde nasıl yönetileceğini öğrenme şansını arttırır. Bu, hastalığın yaşam kalitesi üzerindeki etkisini azaltabilir.

Kireçlenme

Osteoartrit, kıkırdak, eklem astarı, ligamentler ve bir eklemin altta yatan kemiği etkileyen yaygın bir dejeneratif eklem hastalığıdır.

Bu dokuların parçalanması, sonunda ağrı ve eklem sertliğine yol açar.

Osteoartritten en çok etkilenen eklemler; kalça, diz, eller, omurga, başparmağın tabanı ve ayak başparmağı eklemi gibi ağır kullanım alan eklemlerdir.


Çocukluk çağı artriti

Bu, birkaç artrit tipine atıfta bulunabilir. Jüvenil idiyopatik artrit (JIA), aynı zamanda jüvenil romatoid artrit (JRA) olarak da bilinir. 

Çocukluk çağındaki artrit eklemlerde kalıcı hasara neden olabilir ve tedavisi yoktur. Ancak, remisyon mümkündür ve bu süre zarfında hastalık etkin değildir.

Bağışıklık sistemi sorunları nedeniyle olabilir.

Septik artrit

Bunun genel popülasyondaki her 100.000'de 2 ila 10 kişiyi etkilediği düşünülmektedir. RA'lı insanlar arasında, 100.000'de 30 ila 70 kişiyi etkileyebilir.

Septik artrit, bakteri veya mantar enfeksiyonundan kaynaklanan eklem iltihabıdır. Genellikle diz ve kalçayı etkiler.

Bakteriler veya hastalığa neden olan diğer mikroorganizmalar kan yoluyla bir ekine yayıldığında veya eklem, yaralanma veya ameliyat yoluyla doğrudan bir mikroorganizma ile enfekte olduğunda ortaya çıkabilir.

Staphylococcus , Streptococcus veya Neisseria gonorrhoeae gibi bakteriler çoğu akut septik artrit vakasına neden olur. Mycobacterium tuberculosis ve Candida albicans gibi organizmalar kronik septik artrite neden olur. Bu akut septik artritten daha az yaygındır.

Septik artrit her yaşta ortaya çıkabilir. Bebeklerde 3 yaşından önce oluşabilir. Kalça, bu yaşta sık görülen bir enfeksiyon bölgesidir.

Septik artrit 3 yıldan ergenliğe kadar nadir görülür. Septik artritli çocukların aşılanmadıkları takdirde B Grubu Streptococcus veya Haemophilus influenzae ile enfekte olmaları yetişkinlerden daha olasıdır.

H. influenzae ile enfeksiyonun neden olduğu bakteriyel artrit insidansı, H. influenzae b (Hib) aşısının kullanımı yaygınlaştığından, yaklaşık yüzde 70 ila yüzde 80 oranında azalmıştır.

Aşağıdaki koşullar, septik artrit geliştirme riskini artırır:

  • mevcut eklem hastalığı veya hasar
  • yapay eklem implantları
  • vücudun herhangi bir yerinde bakteriyel enfeksiyon
  • kanda bakteri varlığı
  • kronik hastalık veya hastalık (diyabet, RA ve orak hücre hastalığı gibi)
  • intravenöz (IV) veya enjeksiyonlu ilaç kullanımı
  • bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar
  • son eklem yaralanması
  • son eklem artroskopisi veya diğer cerrahi
  • bağışıklığı zayıflatan HIV gibi durumlar
  • şeker hastalığı
  • Yaşlılık

Septik artrit, hızlı eklem yıkımına yol açabileceği için romatolojik bir acil durumdur. Ölümcül olabilir.


Fibromiyalji

Fibromiyalji tahminen ABD'deki 4 milyon yetişkini etkiler ve bu nüfusun yaklaşık yüzde 2'sidir.

Genellikle orta yaşlarda veya sonrasında başlar, fakat çocukları etkileyebilir.

Fibromiyalji şunları içerebilir:

  • yaygın ağrı
  • uyku bozukluğu
  • yorgunluk
  • depresyon
  • düşünme ve hatırlama problemleri

Kişi, başkalarının ağrılı bulamayacağı bir şeye şiddetle tepki verdikleri anormal ağrı yaşayabilir.

Ellerde ve ayaklarda karıncalanma, uyuşukluk, çenede ağrı ve sindirim problemleri olabilir.

Fibromiyaljinin nedenleri bilinmemektedir, ancak bazı faktörler hastalığın başlangıcı ile gevşek şekilde ilişkilendirilmiştir:

Kadınlar arasında daha yaygındır.



Psoriatik artrit

Psoriatik artrit, genellikle sedef hastalığı olarak adlandırılan bir cilt rahatsızlığı ile ortaya çıkan ortak bir sorundur. ABD'deki nüfusun yüzde 0,3 ila 1'i ve sedef hastalığı olan kişilerin yüzde 6 ila 42'sini etkilediği düşünülüyor.

Psoriatik artrit ve sedef hastalığı olan çoğu kişi önce psoriazis, sonra psoriatik artrit gelişir, ancak cilt lezyonları ortaya çıkmadan önce eklem sorunları ortaya çıkabilir.

Psoriatik artritin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak sağlıklı hücrelere ve dokulara saldıran bağışıklık sistemini içerdiği görülmektedir. Anormal bağışıklık tepkisi eklemlerde iltihaplanmaya ve cilt hücrelerinin aşırı üretilmesine neden olur. Eklemlerin hasar görmesine neden olabilir.

Riski artıran faktörler şunlardır:

  • sedef hastalığı olan
  • aile öyküsü
  • 30 ile 50 yaş arasında olmak

Psoriatik artritli insanlarda,  artmış BMI, artmış trigliseritler ve C-reaktif protein de dahil olmak üzere genel popülasyondan daha fazla kardiyovasküler hastalık riski mevcuttur.


Gut

Gut, ürik asit kristalleri veya monosodyum ürat vücut dokularında ve sıvılarda oluştuğunda meydana gelen romatizmal bir hastalıktır. Vücut çok fazla ürik asit ürettiğinde veya yeterince ürik asit salmadığında meydana gelir.

Akut gut normalde şiddetli kırmızı, sıcak ve şişmiş eklem ve şiddetli ağrı olarak görünür.

Risk faktörleri şunları içerir:

  • fazla kilolu veya obezite
  • hipertansiyon
  • alkol alımı
  • diüretik kullanımı
  • Et ve deniz ürünleri bakımından zengin bir diyet
  • bazı yaygın ilaçlar
  • zayıf böbrek fonksiyonu

Uzun remisyon süreleri mümkündür, bunu günlerden haftalara kadar süren alevler görülür. Bazen kronik olabilir. Tekrarlayan akut gut atağı, gut artriti adı verilen dejeneratif bir kronik artrit formuna yol açabilir.



Sjögren sendromu

Sjögren sendromu, bazen RA ve SLE ile birlikte meydana gelen otoimmün bir hastalıktır. Gözyaşı ve tükürük üreten bezlerin yok edilmesini içerir. Bu, ağızda ve gözlerde ve genellikle burun, boğaz ve cilt gibi neme ihtiyaç duyan diğer alanlarda kuruluğa neden olur.

Ayrıca eklemleri, akciğerleri, böbrekleri, kan damarlarını, sindirim organlarını ve sinirleri de etkileyebilir.

Sjögren sendromu tipik olarak 40 ila 50 yaşları arasındaki yetişkinleri ve özellikle kadınları etkiler.

Klinik ve Deneysel Romatoloji alanındaki bir araştırmaya göre, Yüzde 40 ila 50 Primer Sjögren sendromu olan kişilerin durumu, bezlerin dışındaki dokuları etkiler.

Akciğerleri, karaciğeri veya böbrekleri etkileyebilir veya cilt vaskülitine, periferik nöropatiye , glomerülonefrit ve düşük C4 olarak bilinen bir maddenin seviyelerine yol açabilir. Bunların hepsi Sjögren's ve bağışıklık sistemi arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.

Bu dokular etkilenirse, Hodgkin dışı lenfoma gelişme riski yüksektir.



Skleroderma

Skleroderma, vücuttaki bağ dokusunu etkileyen bir grup hastalığa karşılık gelir. Kişinin sert ve kuru cilt lekeleri olacaktır. Bazı tipler iç organları ve küçük arterleri etkileyebilir.

Skar benzeri doku deride birikir ve hasara neden olur.

Nedeni şu anda bilinmemektedir. Genellikle 30 ila 50 yaş arasındaki insanları etkiler ve lupus gibi diğer otoimmün hastalıklarla ortaya çıkabilir.

Skleroderma, bireyleri farklı şekillerde etkiler. Komplikasyonlar cilt problemlerini, kalpteki zayıflığı, akciğer hasarını, gastrointestinal problemleri ve böbrek yetmezliğini içerir.




Sistemik lupus eritematozus (SLE)

Genellikle lupus olarak bilinen SLE, bağışıklık sisteminin vücuttaki hücrelere antikor ürettiği, yaygın inflamasyon ve doku hasarı ile seyreden otoimmün bir hastalıktır.  . Hastalık dönemleri ve remisyonlarla karakterizedir.

Her yaşta ortaya çıkabilir, ancak başlangıç büyük ihtimalle 15 ila 45 yaşları arasındadır. 

Lupus eklemleri, cildi, beyni, akciğerleri, böbrekleri, kan damarlarını ve diğer dokuları etkileyebilir. Belirtileri yorgunluk, ağrı veya eklemlerde şişlik, deri döküntüleri ve ateş .

Nedeni belirsizliğini koruyor ancak genetik, çevresel ve hormonal faktörlerle bağlantılı olabilir.

Doğal ilaçlar

Uygun egzersiz ile sağlıklı, dengeli bir beslenme, sigaradan kaçınma ve aşırı alkol kullanmama, artrit hastalarının genel sağlıklarını korumalarına yardımcı olabilir.

Diyet

Artrit tedavisi için belirli bir diyet yoktur, ancak bazı yiyecek türleri iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

Akdeniz diyetinde yer alan aşağıdaki yiyecekler, eklem sağlığı için iyi olan birçok besin sağlayabilir:

  • balık
  • fındık ve tohumlar
  • meyve ve sebzeler
  • Fasulyeler
  • zeytin yağı
  • kepekli tahıllar

Kaçınılması gereken yiyecekler

Artritli insanların önlemek isteyebileceği bazı yiyecekler vardır.

Domatesler gibi Nightshade sebzeleri, bazı çalışmaların artrit ağrısı ile bağlantılı olduğu solanine adı verilen bir kimyasal içerir. Bu sebzeler söz konusu olduğunda araştırma bulguları karışık, ancak bazı insanlar bu sebzelerden kaçınırken artrit semptomlarında bir azalma olduğunu bildirdi.

Kişisel tedbirler

Artrit semptomlarının kendi kendine yönetimi de önemlidir.

Anahtar stratejiler şunlardır:

  • fiziksel olarak aktif kalmak
  • sağlıklı bir kilonun sağlanması ve sürdürülmesi
  • doktorla düzenli kontroller yaptırmak
  • Eklemlerin gereksiz stresden korunması

Artritli bir kişinin durumunu yönetmesine yardımcı olabilecek yedi alışkanlık şunlardır:

  1. Organize olmak: Doktorunuza danışmak için semptomları, ağrı seviyelerini, ilaçları ve olası yan etkileri takip edin.
  2. Ağrı ve yorgunluk yönetimi: Bir ilaç tedavisi tıbbi olmayan ağrı yönetimi ile birleştirilebilir. Yorgunluğu yönetmeyi öğrenmek, artritle rahatça yaşamanın anahtarıdır.
  3. Aktif kalmak: egzersiz, artrit ve genel sağlığı yönetmek için faydalıdır.
  4. Dinlenme ile aktiviteyi dengeleme: Aktif kalmaya ek olarak, hastalığınız aktifken dinlenme de aynı derecede önemlidir.
  5. Sağlıklı bir diyet yemek: dengeli bir diyet, sağlıklı bir kilo almanıza ve iltihaplanmayı kontrol etmenize yardımcı olabilir. Rafine edilmiş, işlenmiş gıdalardan ve iltihaplanmayan hayvanlardan türetilmiş yiyeceklerden kaçının ve antioksidanlar açısından yüksek ve anti-enflamatuar özelliklere sahip tüm bitkisel yiyecekleri seçin.
  6. Uykunun iyileştirilmesi: kötü uyku artrit ağrısını ve yorgunluğunu artırabilir. Uyku hijyenini iyileştirmek için adımlar atın, böylece uykuya dalmayı ve uykuya dalmayı daha kolay bulabilirsiniz. Akşamları kafein ve yorucu egzersiz yapmaktan kaçının ve uyumadan hemen önce ekran süresini kısıtlayın.
  7. Eklemlerin bakımı: Eklemlerin korunmasına ilişkin ipuçları arasında, kapılar açılırken daha güçlü, daha büyük ek yerlerin kullanılması, bir sırt çantasının kullanılması ve bir tutamacın kullanılması gibi mümkün olduğunca gevşek bir şekilde kavrama gibi bir nesnenin ağırlığının yayılması için birkaç ek yer kullanılması yer alır.

Uzun süre aynı pozisyonda oturmayın. Mobil kalmak için düzenli ara verin.

Fiziksel tedaviler

Doktorlar, artrit hastalarının bazı zorlukların üstesinden gelmelerine ve mobilite kısıtlamalarını azaltmalarına yardımcı olmak için sıklıkla bir fizik tedavi önereceklerdir.

Tavsiye edilebilecek fizik tedavi formları şunlardır:

  • Sıcak su terapisi : Sıcak su havuzunda egzersizler. Su ağırlığı destekler ve kaslara ve eklemlere daha az baskı uygular
  • Fiziksel terapi : duruma veya kişiye özel gereksinimlere yönelik özel egzersizler, bazen buz veya sıcak paketler ve masaj gibi ağrı giderici tedavilerle birleştirilir
  • Mesleki terapi : günlük işleri yönetme, özel yardımlar ve ekipman seçimi, eklemleri daha fazla hasardan koruma ve yorgunluğu yönetme konusunda pratik tavsiyeler

Fiziksel aktivite

Araştırmalar, artritli bireylerin ilk egzersizi başlattıklarında ağrıda kısa süreli artışlar yaşayabilmesine rağmen, fiziksel aktivitenin devam etmesinin etkili bir yolu olabileceğini göstermektedir. belirtileri azaltmak uzun vadeli.

Artritli kişiler ortak dostu fiziksel aktiviteye kendi başlarına veya arkadaşlarıyla katılabilirler. Artritli birçok kişi kalp hastalığı gibi başka bir hastalığa sahip olduğundan , uygun aktivitelerin seçilmesi önemlidir.

Artrit ve kalp hastalığı olan yetişkinler için uygun ortak dostu fiziksel aktiviteler şunlardır:

  • yürüme
  • yüzme
  • bisiklet sürmek

Bir sağlık uzmanı, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanın yollarını bulmanıza ve daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Doğal tedaviler

Farklı artrit tipleri için bir dizi doğal tedavi önerilmiştir.

Birleşik Krallık'ta (İngiltere) bulunan Versus Arthritis organizasyonuna göre, bazı araştırmalar şeytan pençesinin, kuşburnu ve Boswellia'nın bu ağaçtan kullanılmasını destekledi. Şeytanın pençesi ve Boswellia takviyeleri çevrimiçi olarak satın alınabilir.

Var bazı kanıtlar zerdeçal yardımcı olabilir, ancak etkinliğini doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

RA için başka çeşitli otlar ve baharatlar önerilmiştir, ancak yine de daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Zerdeçal, sarımsak, zencefil , karabiber ve yeşil çay içerirler.

Bu otlar ve baharatların birçoğu, zerdeçal, zencefil ve sarımsak gibi ek formda çevrimiçi olarak satın alınabilir.

Herhangi bir artrit türü için doğal ilaçlar kullanmayı düşünen herkes ilk önce doktora başvurmalıdır.

Erken işaretler

Ortaya çıkan artrit semptomları ve nasıl ortaya çıktığı, tipine bağlı olarak geniş ölçüde değişir.

Yavaş yavaş veya aniden gelişebilirler. Artrit en sık kronik bir hastalık olduğundan, semptomlar gelip gidebilir veya zamanla devam edebilir.

Bununla birlikte, aşağıdaki dört temel uyarı işaretinden herhangi birini yaşayan kişi bir doktora görünmelidir.

  1. Ağrı: Artrit ağrısı sabit olabilir veya gelip gidebilir. Sadece bir kısmı etkileyebilir veya vücudun birçok yerinde hissedilir
  2. Şişlik: Bazı artrit türlerinde, etkilenen eklem üzerindeki cilt kırmızılaşır ve şişer ve dokunuşta sıcak hisseder
  3. Sertlik. Sertlik tipik bir semptomdur. Bazı türlerde, bu muhtemelen sabah uyandıktan sonra, bir masada oturduktan sonra veya uzun bir süre arabada oturduktan sonra olabilir. Diğer tiplerde, sertlik egzersiz sonrası ortaya çıkabilir veya kalıcı olabilir.
  4. Eklemi hareket ettirmede zorluk: Bir eklemi taşımak veya sandalyeden kalkmak zor veya acı verici ise, bu artrit veya başka bir eklem problemini gösterebilir.

Romatoid artrit

RA sistemik bir hastalıktır, bu nedenle genellikle vücudun her iki tarafındaki eklemleri eşit şekilde etkiler. Bilekler, parmaklar, dizler, ayaklar ve ayak bilekleri arasındaki eklemler en sık etkilenir.

Eklem semptomları şunları içerebilir:

  • sabah sertliği, 1 saatten fazla süren
  • ağrı, genellikle vücudun her iki tarafında aynı eklemlerde
  • Eklem hareket açıklığının kaybı, muhtemelen deformasyonla

Diğer belirtiler şunlardır:

  • plörezi nedeniyle nefes alırken göğüs ağrısı
  • Sjögren sendromu varsa kuru gözler ve ağız
  • göz yanması, kaşıntı ve akıntı
  • derinin altındaki nodüller, genellikle daha şiddetli hastalık belirtisidir
  • ellerde ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma veya yanma
  • uyku güçlüğü

Kireçlenme

Osteoartrit genellikle eklemlerdeki aşınma ve yıpranmanın bir sonucudur. Diğerlerinden çok fazla çalışılmış olan eklemleri etkileyecektir. Osteoartrit hastalarında aşağıdaki belirtiler görülebilir:

  • eklemlerde ağrı ve sertlik
  • Eklem üzerinde egzersiz veya baskıdan sonra kötüleşen ağrı
  • Eklem taşındığında sürtünme, ızgara veya çatırtı sesi
  • sabah sertliği
  • uyku bozukluklarına neden olan ağrı

Bazı insanlar röntgende görülen osteoartrit ile bağlantılı değişikliklere sahip olabilir, ancak semptomlar yaşamazlar.

Osteoartrit tipik olarak sol veya sağ diz, omuz veya el bileği gibi bazı eklemleri diğerlerinden daha fazla etkiler.

Çocukluk çağı artriti

Çocukluk çağı artritinin belirtileri şunlardır:

  • şiş, kırmızı veya sıcak bir eklem
  • Hareket halinde sert veya sınırlı bir eklem
  • kol veya bacak kullanarak aksaklık veya zorluk
  • gelip gidebilecek ani bir yüksek ateş
  • ateşle gelen ve çıkan gövde ve ekstremitelerde döküntü
  • Soluk cilt, şişmiş lenf bezleri gibi vücuttaki semptomlar
  • genellikle iyi görünmeyen

Juvenil RA, üveit , iridosiklit veya iritis gibi göz problemlerine de neden olabilir. Göz semptomları meydana gelirse şunları içerebilir:

  • kırmızı gözler
  • özellikle de ışığa bakarken göz ağrısı
  • Görme değişiklikleri.

Septik artrit

Septik artrit belirtileri hızla ortaya çıkar.

Sık sık:

  • ateş
  • hareket ile daha şiddetli hale gelen yoğun eklem ağrısı
  • bir eklemde eklem şişliği

Yenidoğanlarda veya bebeklerde semptomlar:

  • enfekte eklem taşındığında ağlamak
  • ateş
  • enfekte eklem ile uzuv hareket edememe
  • sinirlilik

Çocuklarda ve yetişkinlerde semptomlar şunlardır:

  • enfekte eklem ile uzuv hareket edememe
  • yoğun eklem ağrısı, şişme ve kızarıklık
  • ateş.

Chil'ler bazen oluşur, ancak nadir görülen bir semptomdur.

Fibromiyalji

Fibromiyalji tetikleyebilir devamındaki belirtiler:

  • Yaygın ağrı, genellikle belirli hassas noktalara sahip
  • uyku bozukluğu
  • yorgunluk
  • psikolojik stres
  • sabah sertliği
  • ellerde ve ayaklarda karıncalanma veya uyuşma
  • migren dahil baş ağrıları
  • irritabl bağırsak sendromu
  • bazen "fibro sis" olarak adlandırılan düşünme ve hafıza problemleri
  • Ağrılı adet dönemleri ve diğer ağrı sendromları

Psoriatik artrit

Psoriatik artritin semptomları hafif olabilir ve parmakların veya ayak parmaklarının ucu gibi sadece birkaç eklem içerebilir.

Şiddetli psoriatik artrit, omurga dahil olmak üzere çoklu eklemleri etkileyebilir. Omurga semptomları genellikle alt omurga ve sakrumda hissedilir. Bunlar sertlik, yanma ve acıdan oluşur.

Psoriatik artritli kişilerde genellikle psoriasisin cilt ve tırnak değişiklikleri görülür ve cilt artritle aynı zamanda daha da kötüleşir.

Gut

Gut belirtileri içerir:

  • ağrı ve şişkinlik, genellikle ayak başparmağı, diz veya ayak bileği eklemlerinde
  • sık sık gece boyunca zonklayan, ezilen veya dayanılmaz hale gelen ani ağrı
  • kırmızı ve şişmiş görünen sıcak ve yumuşak eklemler
  • ateş bazen oluşur

Yıllarca gut geçirdikten sonra bir kişi tophi geliştirebilir. Tophi, derinin altında, tipik olarak eklemlerin çevresinde veya parmak uçlarında ve kulaklarda belirgindir. Çoklu, küçük topiler veya büyük beyaz bir topak oluşabilir. Bu derinin deformasyonuna ve gerilmesine neden olabilir.

Bazen tophi, beyaz, kireçli bir maddeyi sızdıran kendiliğinden patlar ve süzülür. Deriden ayrılmaya başlayan Tophi, enfeksiyona veya osteomiyelite yol açabilir. Bazı hastaların püskü suyu boşaltmak için acil cerrahi müdahaleye ihtiyacı vardır.

Sjögren sendromu

Sjögren sendromunun belirtileri şunlardır:

  • kuru ve kaşıntılı gözler ile gözün içinde bir şey olduğu hissi
  • ağız kuruluğu
  • yutma veya yeme zorluğu
  • tat alma duyusu kaybı
  • konuşma problemleri
  • kalın veya telli tükürük
  • ağız ya da ağrı
  • ses kısıklığı
  • yorgunluk
  • ateş
  • ellerin veya ayakların renginde değişiklik
  • eklem ağrısı veya eklem şişmesi
  • şişmiş bezler

Skleroderma

Sklerodermanın belirtileri şunları içerebilir:

  • Raynaud'un fenomeni olarak bilinen soğuk havaya tepki olarak maviye veya beyaza dönüşen parmaklar veya parmaklar
  • saç kaybı
  • normalden daha koyu veya açık olan cilt
  • parmaklarda, ellerde, önkolda ve yüzdeki cildin sertliği ve sıkılığı
  • derinin altında küçük beyaz topaklar, bazen diş macunu gibi görünen beyaz bir maddeyi kirletiyor
  • parmak uçlarında veya ayak parmaklarında yaralar veya ülserler
  • yüzünde sıkı ve maske benzeri bir cilt
  • ayaklarda uyuşukluk ve ağrı
  • el bileği, parmaklar ve diğer eklemlerde ağrı, sertlik ve şişlik
  • kuru öksürük, nefes darlığı ve hışıltı
  • yemek sonrası şişkinlik, kabızlık ve ishal gibi mide-bağırsak sorunları
  • yutma zorluğu
  • özefageal reflü veya mide ekşimesi

Sistemik lupus eritematozus (SLE)

SLE veya lupusun en yaygın belirtileri şunlardır:

  • yüzünde kırmızı döküntü veya renk değişikliği, genellikle burun ve yanaklar boyunca bir kelebek şeklinde
  • ağrılı veya şişmiş eklem
  • açıklanamayan ateş
  • derin nefes alırken göğüs ağrısı
  • şişmiş bezler
  • aşırı yorgunluk
  • sıradışı saç dökülmesi
  • soluk veya mor parmaklar veya soğuktan veya stresten ayak parmakları
  • güneşe duyarlılık
  • düşük kan sayımı
  • depresyon, problem düşünme veya hafıza problemleri.

Diğer belirtiler ağız yaraları, açıklanamayan nöbetler, halüsinasyonlar, tekrarlanan düşükler ve açıklanamayan böbrek problemleridir.

Benzer Makaleler

  • Psoriatik artrit belirtileri ve tedavisi
    Psoriatik artrit belirtileri ve tedavisi
  • Psoriatik artrit ve depresyon arasındaki bağlantı
    Psoriatik artrit ve depresyon arasındaki bağlantı
  • Artrit mutilans belirtileri, nedenleri ve tedavisi
    Artrit mutilans belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Yeni Makaleler

  • Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
    Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
  • Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
    Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
  • Coronavirüs ve alternatif tedavileri
    Coronavirüs ve alternatif tedavileri
  • Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
    Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
  • Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
    Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
  • Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
    Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
  • Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
    Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
  • Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
    Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
  • Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
    Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
  • MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
    MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
  • Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
    Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
  • Dejeneratif disk hastalığı nedenleri ve tedavisi
    Dejeneratif disk hastalığı nedenleri ve tedavisi
  • Alt sırt spazmı nedenleri, tedavisi ve önlenmesi
    Alt sırt spazmı nedenleri, tedavisi ve önlenmesi
  • Burkulma ile zorlanma arasındaki fark nedir?
    Burkulma ile zorlanma arasındaki fark nedir?
  • Böbrek kanseri belirtileri, tedavisi ve evreleri
    Böbrek kanseri belirtileri, tedavisi ve evreleri