Baş dönmesi ve kusma her ikisi de spesifik olmayan semptomlardır, yani çok çeşitli potansiyel nedenlere sahip olabilirler.
Baş dönmesi ve kusma altta yatan bir tıbbi sorun olduğu anlamına gelse de, neden sık sık endişe veya küçük bir mide rahatsızlığı gibi geçici bir durumdur.
Baş dönmesi ve kusma nedenleri
Baş dönmesi ve kusmanın nedenini teşhis etmek sadece semptomlara bakmaktan daha fazlasını gerektirir. Çok yoğun semptomlar mutlaka ciddi bir sağlık sorununu göstermez.
Bunun yerine, bir kişinin yakın zamanda tehlikeli bir şeye maruz kalmış olup olmadığı ve diğer semptomları göz önünde bulundurması gibi risk faktörlerine bakmak önemlidir.
Olası kusma ve baş dönmesi nedenleri şunlardır:
1. Kaygı ve diğer zihinsel sağlık sorunları
Yoğun endişe bulantı ve kusmayı tetikleyebilir. Bazı insanlar sersemlemiş, kafası karışmış ve düşünceleri kontrolden çıkmış gibi hissedebilirler.
Bu endişe türü genellikle test veya zor bir duygusal durum gibi belirli bir olaydan önce gelir. Stres düzeldiğinde, endişe de ortadan kalkmalıdır.
Kaygı baş dönmesine ve kusmaya neden olduğunda, sürekli bir döngü başlatabilir. Kişi endişeli hisseder, sonra kusar ve sonra kusmanın nedeni hakkında endişeli olur.
Diğer ruh sağlığı faktörleri de kusma ve baş dönmesi için bir rol oynayabilir. Güçlü gıda isteksizliği veya fobisi olan bazı insanlar bu durumlara maruz kaldıklarında kusabilirler. Depresyon ayrıca akut veya kronik mide problemlerine katkıda bulunabilir.
2. Mide virüsleri ve enfeksiyonları
Birçok mide enfeksiyonu mide bulantısı ve kusmaya neden olur. Bu enfeksiyonlardan sıklıkla çıkan iltihaplara gastroenterit denir. Gastroenterit hafif ila şiddetli arasında değişir. Nadir durumlarda, hayatı tehdit edici olabilir. Özellikle bebeklerde, yaşlı insanlar ve dehidrasyon riski altında olanlar.
Aşırı kusma, özellikle bir kişinin susuz kalması durumunda baş dönmesine neden olabilir. Bazı insanlar da mide bulantısı geçirdiğinde sersemlemiş hisseder.
Gastroenteritin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- norovirüs ve rotavirüs gibi virüsler
- E. coli ve Salmonella gibi bakteriyel enfeksiyonlar
3. Diyabet
Diyabet , vücudun glikozu metabolize etmesini zorlaştırarak potansiyel olarak çok yüksek kan şekerine neden olur. Şeker hastalığı olan kişiler kan şekerleri çok yükseldiğinde veya çok düştüğünde kusabilir veya baş dönmesi hissedebilir.
Bazı durumlarda, diyabet, diyabetik ketoasidoz denilen hayatı tehdit eden bir duruma neden olur. Ketoasidozun belirtileri şunlardır:
- karın ağrısı
- kuru, kızarmış cilt
- şiddetli susuzluk ve sık idrara çıkma
- hafıza karışıklığı
- meyvemsi kokulu nefes veya idrar
4. İç kulak sorunları
İç kulak, dengeyi düzenlemeye yardımcı olur. Enfeksiyonlar ve fiziksel yaralanmalar dahil olmak üzere iç kulaktaki sorunlar baş dönmesine neden olabilir.
Vertigo, vücudun, olmasa bile uzayda hareket ettiği hissidir. Bir kişi dururken dönüyormuş gibi hissedebilir.
Bazı insanlar da baş dönmesi ve kusma nedeniyle mide bulantısı olabilir. İç kulak problemleri zamanla yavaşça gelişebilir veya aniden ortaya çıkabilir.
Bir kişinin aniden beliren iç kulak problemleri varsa, akut vestibüler sendrom denilen bir durumu olabilir. Çok çeşitli sağlık sorunları akut vestibüler sendroma neden olabilir.
Bununla birlikte, iskemik inme geçiren kişilerin yaklaşık yüzde 4'ünde akut vestibüler sendrom belirtileri vardır. Baş dönmesi yoğunsa veya bir kişinin düzgün şekilde çalışabilme yeteneğine müdahale ederse, doktora görünmeniz gerekir.
5. Karaciğer problemleri
Karaciğer vücudun detoksifikasyon sistemi gibi davranır. Karaciğer düzgün çalışmıyorsa, kişi baş dönmesi veya kusma hissedebilir.
Karaciğer problemleri ayrıca çok koyu idrar, vücudun sağ üst tarafında şiddetli ağrı ve sarı cilt ve gözlere neden olabilir.
Safra taşı bazen safra kanalını tıkayarak karaciğer sorunlarına neden olabilir. Vücut safra kesesini geçebilirse, semptomlar aniden kendiliğinden kaybolabilir.
Safra taşı geçemezse, semptomlar giderek daha yoğun hale gelme eğilimindedir. Karaciğer sağlığı sorunları her zaman bir doktora konuşmayı gerektirir.
6. Nörolojik sağlık sorunları
Beyinde bir şeyler yanlış gittiğinde, mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve çok çeşitli semptomlara neden olabilir.
Enfeksiyonlar, kistler , yaralanmalar, felç, kanamalar veya tümörler beynin çeşitli kısımlarını etkileyebilir. Bir araba kazasından sonra ya da kafaya darbe alan kişiler baş dönmesi varsa bir doktora görünmelidir.
7. Migren
Birçok insan migrenden hemen önce görme ve algılamada değişiklikler yaşar. Aynı zamanda baş dönmesi, kusma hissi ve parlak ışıklara duyarlı olmak yaygındır.
Çok az baş ağrısı olan veya hiç baş ağrısı olmayan bir migrende baş dönmesi hissetmek mümkündür.
8. Hareket hastalığı
Arabada, teknede, uçakta veya başka bir araçta hareket etmek vücudun denge sistemini şaşırtabilir. Bazı insanlar için bu hareket hastalığına neden olur ve baş ağrısı, baş dönmesi veya kusmayı tetikleyebilir.
Belirtiler genellikle bir kişi sabit bir zemine döndükten sonra kaybolur.
9. Döngüsel kusma sendromu
Sık sık baş dönmesi ve kusma nöbetleri kötü anlaşılmayan bir durum yüzünden olabilir, buna siklik kusma sendromu denir.
Siklik kusma sendromu bazen diyet değişiklikleriyle daha iyi hale gelir, ancak bu sendromun nedenini açıklayan çok az araştırma vardır.
siklik kusma sendromu için standart bir tedavi olmasa da, bulantı, migren, asit reflü ve anksiyete için ilaçlar bazı semptomatik rahatlama sağlayabilir.
10. Alkol veya ilaçlar
Çok çeşitli yasadışı uyuşturucular mide bulantısı ve kusmaya ve baş dönmesine neden olabilir. Bu semptomların özellikle yoğun kullanımdan sonra olasıdır.
Aşırı içme gecesi, kusma, baş dönmesi, eğirme ve baş ağrıları gibi çeşitli semptomlara yol açabilir.
11. Zehirlenme
Ani, açıklanamayan baş dönmesi ve kusma
Zehirlenme, bir insanın kirli alanlarda olduğu, potansiyel olarak toksik maddelerin solunduğu, radyasyona maruz kaldığı veya bulaşmış olabilecek yiyecek veya su tüketildiği zaman zehirlenme olasılığı daha yüksektir.
12. Organ yaralanması
Organ yetmezliği ve fiziksel travma, mide bulantısı ve mide ağrısının yanı sıra kusma ve baş dönmesine neden olabilir.
Bir kişi yakın zamanda fiziksel bir yaralanma geçirmişse, ciddi bir enfeksiyon geçirmişse veya organ yetmezliği riski varsa, baş dönmesi ve kusmaya neden olan organ sorunları olasılığını göz önünde bulundurmalıdır.
Bağırsaklardaki perforasyon bulantı ve baş dönmesine neden olabilir. Ağır apandisit ve pankreas yaralanmaları da benzer semptomlara neden olabilir.
13. Hamilelik
Gebelik hormonları, özellikle ilk trimesterde baş dönmesine ve kusmaya neden olabilir. Bazı insanlar bazı yiyeceklerden kaçınmanın, dinlenmenin, daha fazla su içmenin ve açlığın önlenmesinin semptomları azaltmaya yardımcı olduğunu bulur.
14. İnme
Bir inme hayatı tehdit edici bir acil durum olabilir. İnmelerin çoğu beyindeki kan pıhtısı nedeniyledir. Beyindeki bir patlama kan damarı da kanama felcine neden olabilir.
Bazı insanlar inme sırasında bulantı ve kusma yaşarlar. Ancak, inme geçiren hemen hemen tüm insanlar da başka semptomlar yaşar. Bulantı ve tek başına kusma, bir kişinin felç geçirdiği anlamına gelmez.
Evde uygulanan yöntemler
Tüm evde uygulanan her türlü kusma ve baş dönmesi için işe yaramaz. Herhangi bir semptom şiddetli ise, tıbbi yardım istemek çok önemlidir.
Belirtiler hafif geliştiğinde, bir kişi aşağıdaki stratejilerden bazılarını deneyebilir:
- Vücudu susuz bırakmamak.
- Midenin yerleşmesine yardımcı olmak için gazlı bir içecek kullanılması.
- Dinlenmek için serin ve sessiz bir yerde yatmak.
- Parlak ışıklardan, yüksek seslerden ve beyni aşırı hızlandırabilecek herhangi bir şeyden kaçınmak.
- Kusma sona erene kadar yumuşak bir yemek yemek. Et suyu, çay ve meyve suları gibi berrak sıvılar da yardımcı olabilir.
- Kusmayı azaltmak için reçetesiz satılan bir mide ilacını denemek.
Ne zaman doktora görünmek gerekir?
Aşağıdaki durumlarda insanlar 24 saat içinde doktora görünmelidir:
- Kusma ateşle ortaya çıkar.
- Kusma yoğunsa bir yiyeceği yutmak mümkün değilse
- Hamilelikle ilgili aşırı kusma
- Mİgren ağrısı gitmiyorsa
Aşağıdaki durumlarda acil servise gidin.
- Denge değişiklikleri, kas güçsüzlüğü, bilinçteki değişiklikler, yoğun bir baş ağrısı, uyuşukluk veya karıncalanma, açıkça düşünmenin veya konuşmanın zorluğu gibi inme belirtileri vardır.
- Kusmada kan var ya da kusma kahve çekirdeğine benziyor.
- Belirtiler, kafa travması, araba kazası veya midenin patlaması sonucu ortaya çıkar.
- Sağ üst karın bölgesinde sarı deri veya ağrı gibi karaciğer yetmezliği belirtileri vardır.
- Mide veya kafadaki ağrı şiddetli veya dayanılmazdır.
- Diyabetli bir kişinin ketoasidoz belirtileri vardır