REM uykusu davranış bozukluğu nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavisi nelerdir?

REM uykusu davranış bozukluğu nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavisi nelerdir?

REM nedir?

REM uykusu, normal bir döngüde uykuya daldıktan 90 dakika sonra başlayan uyku döngüsünün bir aşamasıdır.

REM uykusunda rüyalar ortaya çıkar.

Uykunun REM aşamasında, vücuttaki kaslar genellikle geçici felç durumuna girer. REM'li bir insanda, bu felç eksik veya hatta tamamen yoktur, bu yüzden kişi hayallerini bazen dramatik veya şiddetli bir şekilde "harekete geçirir".

Geçici kas felci eksikliği, REM'li uyuyanların fiziksel olarak ajite edilmelerine, aktif olarak uzuvlarını hareket ettirmelerine, yataktan ayrılmalarına ve uyanık olmakla bağlantılı diğer eylemlerde bulunmalarına neden olur.

Kişi saldırgan veya korkutucu bir rüya görüyorsa, şiddetli hareket riski daha yüksektir.

Eğer kişi uyanırsa, rüyasını hatırlayabilir, ancak herhangi bir harekete girdikleri konusunda hiçbir fikri yoktur.

Her REM evresinde bir bölüm meydana gelebilir, bu da gecelik dört civarındadır. Nadir durumlarda yalnızca haftada bir kez veya ayda bir kez bile oluşabilir.

Bölümler, REM uykusunun daha sık olduğu sabah saatlerine doğru ortaya çıkma eğilimindedir.

REM belirtileri

REM'li bir kişi uyurken aşağıdaki davranışları gösterebilir:

  • konuşma
  • haykırış
  • bağırma
  • fiziksel olarak çarpma
  • tekme
  • lanet okuma
  • uyurgezerlik

Eşi veya yatağını paylaşan diğer insanlar, uyanma konusundaki bu davranışlar konusunda endişelenebilir.

    Kronik böbrek yetmezliği olan kişilerin yaklaşık yüzde 38'i Parkinson hastalığı , Lewy vücut demansı veya çoklu sistem atrofisi gibi diğer nörolojik hastalıklar geliştirebilir. Bazen REM diğer nörolojik hastalıkların semptomlarından 50 yıl önce ortaya çıkabilir.

    Bunu yaşayan insanlar daha sonra, daha ciddi bilişsel, duygusal ve nörolojik problemler geliştirebilir:

    • ilgisizlik
    • dikkatin daha düşük olması
    • bilişsel konular
    • yönetici işleyişinde sorunlar
    • kaygı

    REM nedenleri

    REM'in kesin nedeni belirsizdir.

    Bazen, REM bazı ilaçlara karşı olumsuz bir reaksiyon olabilir ve ilacın kesilmesi sırasında ortaya çıkabilir. Aniden alkol almayı kesen ciddi alkol bağımlılığı olan kişilerde REM görülebilir.

    Çalışmalar, antidepresan ilaçların kullanıcıların yüzde 6'sına kadar RBD'yi tetiklediğini göstermektedir.

    Kanıtlar RBD'yi travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ile ilişkilendirmiştir ve bu uyku sorunu yakın zamanda travma geçirmiş kişilerde ortaya çıkabilir.

    REM tanısı

    Kesin tanı için, parasomni ile başa çıkma deneyimi olan özel bir uyku merkezinde bulunan doktorlar, REM semptomları olan bir kişiyi incelemelidir.

    Doktor REM veya uyku apnesi gibi diğer uyku bozukluklarını test etmek için bir uyku çalışması isteyebilir. Uyku çalışması sırasında, kişi gece boyunca özel bir tesiste kalır.

    Sağlık ekibi uyku ve solunum aktivitesini, beyin hareketini ve kas hareketini izleyecektir. Özel bir tesis, REM uykusu sırasında kas paralizisinin olmadığını tespit edebilecektir.

    Değerlendirme ayrıca diğer olası nedenleri veya parasomnia'yı da hariç tutacaktır.

    REM tedavisi

    REM tedavisi genellikle başarılıdır. Hastalığın yönetimi genellikle reçeteli ilaçları ve uyku alışkanlıklarını uyarlamayı içerir.

    İlaç

    Hangi semptomların olduğuna bağlı olarak, REM vakalarında bir takım ilaçların etkili olduğu kanıtlanmıştır.

    Benzodiazepin ilaç sınıfından düşük dozlarda klonazepam, RBD'li kişilerin yaklaşık yüzde 90'ında yardımcı olabilir. Bu ilaçlar kas aktivitesini baskılar ve uyku sırasında vücudu gevşetir.

    Klonazepam etkili değilse, bazı antidepresanlar veya melatonin uyku sırasındaki şiddetli davranışı sakinleştirmeye yardımcı olabilir.

    Demans, yürüyüş bozuklukları ve obstrüktif uyku apnesi olan kişiler , klonazepam kullanırken dikkatli olmalıdırlar. Her zaman bir sağlık uzmanının talimatlarına uyulması gerekir .

    REM hastalarında uyku alışkanlıklarını iyileştirmek için, uyku yoksunluğunu önlemek ve alkolden kaçınmak için öngörülebilir bir uyku-uyanıklık döngüsü benimsemek de dahil olmak üzere birkaç önlem vardır.

    Aşağıdaki stratejiler, bir kişinin durumu ve uyuma ortağını güvende tutmasına yardımcı olabilir:

    • Yerde bir şilte kullanın, yatağın etrafına yastıklar yerleştirin veya yatağı bir duvara yerleştirin.
    • Yastıklı yatak örtüleri takmayı düşünün.
    • REM'li kişi gece uyanırsa, mümkünse zemin katta uyumalıdır.
    • Mobilyaları ve keskin nesneleri yataktan uzak tutun.
    • Potansiyel olarak tehlikeli nesneleri odadan çıkarın.
    • Yatağı pencereden uzağa hareket ettirin.
    • Eşler, REM semptomları kontrol altına alınana kadar ayrı bir odada veya yatakta uyumalıdır.

    REM'li kişi Parkinson hastalığı için düzenli takip kontrolleri yaptırmalıdır.

    Benzer Makaleler

    • Huzursuz bacak sendromu kardiyovasküler ölüm riskini artırabilir
      Huzursuz bacak sendromu kardiyovasküler ölüm riskini artırabilir
    • Narkolepsinin nedenleri, belirtileri ve tedavisi
      Narkolepsinin nedenleri, belirtileri ve tedavisi
    • REM uykusunun tanımı, işlevleri, alkolün etkileri ve bozuklukları
      REM uykusunun tanımı, işlevleri, alkolün etkileri ve bozuklukları

    Yeni Makaleler

    • Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
      Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
    • Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
      Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
    • Coronavirüs ve alternatif tedavileri
      Coronavirüs ve alternatif tedavileri
    • Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
      Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
    • Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
      Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
    • Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
      Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
    • Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
      Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
    • Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
      Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
    • Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
      Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
    • MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
      MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
    • Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
      Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
    • Dejeneratif disk hastalığı nedenleri ve tedavisi
      Dejeneratif disk hastalığı nedenleri ve tedavisi
    • Alt sırt spazmı nedenleri, tedavisi ve önlenmesi
      Alt sırt spazmı nedenleri, tedavisi ve önlenmesi
    • Burkulma ile zorlanma arasındaki fark nedir?
      Burkulma ile zorlanma arasındaki fark nedir?
    • Böbrek kanseri belirtileri, tedavisi ve evreleri
      Böbrek kanseri belirtileri, tedavisi ve evreleri