Biberiyenin sağlık yararları, önlemler ve ilaç etkileşimleri

Biberiyenin sağlık yararları, önlemler ve ilaç etkileşimleri

Biberiye, Akdeniz'e özgü hoş kokulu, her zaman yeşil bir bitkidir. Mutfak çeşni olarak, vücut parfümleri yapmak ve potansiyel sağlık yararları için kullanılır.

Biberiye kekik, kekik, fesleğen ve lavanta gibi birçok başka şifalı otla birlikte nane ailesinin bir üyesidir.

Bu bitki sadece biberiye tavuğu ve kuzu gibi mutfak yemeklerinde değil, aynı zamanda iyi bir demir, kalsiyum ve B-6 vitamini kaynağıdır.

Tipik olarak bütün bir kuru ot veya kurutulmuş bir toz özü olarak hazırlanırken, çaylar ve sıvı özler taze veya kurutulmuş yapraklardan yapılır. 

Bitki, tıbbi özellikleri nedeniyle eski zamanlardan beri selamlandı. Biberiye geleneksel olarak kas ağrısını hafifletmeye, hafızayı iyileştirmeye, bağışıklık ve dolaşım sistemini güçlendirmeye ve saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olmak için kullanıldı.

Biberiye hakkında bilinmesi gerekenler

  • Biberiye çok yıllık bir bitkidir (2 yıldan fazla yaşar).
  • Yapraklar yemek pişirmede sıklıkla kullanılır.
  • Olası sağlık yararları arasında gelişmiş konsantrasyon, sindirim ve beyin yaşlanması sayılabilir.
  • Çok yüksek dozlar kusma, koma ve pulmoner ödem neden olabilir.

Biberiyenin yararları

Biberiyenin bir dizi olası sağlık yararı vardır.

Antioksidanlar ve antienflamatuar bileşikler

Biberiye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olduğu düşünülen zengin bir antioksidan ve antienflamatuar bileşik kaynağıdır.

Laboratuvar çalışmaları biberiyenin serbest radikal adı verilen zararlı parçacıkları nötrleştirmede önemli bir rol oynayan antioksidanlar açısından zengin olduğunu göstermiştir.

Sindirim iyileştirilmesi

Avrupa'da biberiye, hazımsızlığı tedavi etmek için sıklıkla kullanılır. Aslında Almanya Komisyonu E, hazımsızlığın tedavisi için biberiyeyi onayladı.  Ancak, şu anda bu iddiayı destekleyecek anlamlı bir bilimsel kanıt bulunmadığına dikkat edilmelidir.

Bellek ve konsantrasyon geliştirme

Psikofarmakolojide Terapötik Gelişmeler'de özetlenen araştırmaya göre, biberiye aroması bir kişinin konsantrasyonunu, performansını, hızını ve doğruluğunu ve daha az ölçüde ruh halini iyileştirebilir.

Nörolojik koruma

Bilim adamları biberiye beyniniz için de iyi olabilir. Biberiye, beyindeki serbest radikallerin verdiği hasara karşı savaşabilen karnosik asit adı verilen bir bileşen içerir.

Sıçanlarda yapılan bazı çalışmalar biberiyenin felç geçiren insanlar için yararlı olabileceğini belirlemiştir. Biberiye beyin hasarına karşı koruyucu gibi görünmektedir ve iyileşmeyi iyileştirebilir.

Beyin yaşlanmasını önleme

Bazı çalışmalar biberiyenin beyin yaşlanmasını önlemeye önemli ölçüde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Biberiyenin Alzheimer’ın önlenmesi için terapötik yeteneği umut vadetmektedir, ancak daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Kanser

Onkoloji Raporlarında yayınlanan araştırmalar, “ham etanolik biberiye özütünün (RO)” insan lösemi ve meme karsinom hücrelerinin yayılmasını yavaşlattığını buldu.

Biyobilim, Biyoteknoloji ve Biyokimya'da yayınlanan bir başka çalışma, biberiyenin bir anti-enflamatuar ve anti-tümör ajanı olarak yararlı olabileceği sonucuna vardı.

Ayrıca, Journal of Food Science'da yayınlanan bir rapor, kıyma biberiye özü eklenmesinin pişirme sırasında gelişebilecek kansere neden olan ajanların oluşumunu azalttığını ortaya koydu.

Maküler dejenerasyona karşı koruma

Stuart A. tarafından yönetilen Araştırmacı Oftalmoloji ve Görsel Bilimler dergisinde yayınlanan bir çalışma doktora ve Sanford-Burnham Tıp Araştırma Enstitüsü'ndeki meslektaşları, biberiyenin önemli bir bileşeni olan karnosik asidin göz sağlığını önemli ölçüde artırabileceğini ortaya koydu.

Bu, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaygın göz hastalığı olan yaşa bağlı maküler dejenerasyon gibi dış retinayı etkileyen hastalıklar için klinik uygulamalara sahip olabilir.

Biberiyenin yan etkileri

Biberiye genellikle düşük dozlarda alındığında güvenlidir. Bununla birlikte, aşırı derecede yüksek dozlar nadir olmasına rağmen ciddi yan etkileri tetikleyebilir.

Yan etkiler şunlardır:

  • kusma
  • spaz
  • koma
  • pulmoner ödem (akciğerlerde sıvı)

Yüksek dozda biberiye düşüklere neden olabilir; bu nedenle hamile kadınların ek biberiye almaları tavsiye edilmez.

İlaç etkileşimleri

Biberiye de dahil olmak üzere bazı ilaçların aktivitesini etkileyebilir:

  • Antikoagülan ilaçlar: Bunlar, Warfarin, Aspirin ve Clopidogrel gibi kan inceltici ilaçları içerir.
  • ACE inhibitörleri: Bunlar, yüksek tansiyon tedavisinde kullanılır. Lisinopril (Zestril), fosinopril (Monopril), captopril (Capoten) ve enalapril (Vasotec) içerir.
  • Diüretikler: Bunlar idrarın geçmesini arttırır ve hidroklorotiyazid ve furosemid (Lasix) içerir.
  • Lityum: Bu, manik depresyonun manik dönemlerini tedavi etmek için kullanılır. Biberiye idrar söktürücü olarak hareket edebilir ve vücutta lityumun toksik seviyelere ulaşmasına neden olabilir.

Benzer Makaleler

  • Yağlı balık çeşitleri, yararları, ne kadar yememiz gerekir?
    Yağlı balık çeşitleri, yararları, ne kadar yememiz gerekir?
  • Kafeinsiz kahve sağlığa zararlı mıdır?
    Kafeinsiz kahve sağlığa zararlı mıdır?
  • Zeytinyağının faydaları
    Zeytinyağının faydaları

Yeni Makaleler

  • Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
    Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
  • Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
    Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
  • Coronavirüs ve alternatif tedavileri
    Coronavirüs ve alternatif tedavileri
  • Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
    Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
  • Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
    Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
  • Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
    Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
  • Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
    Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
  • Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
    Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
  • Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
    Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
  • MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
    MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
  • Meniere nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavileri nelerdir?
    Meniere nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavileri nelerdir?
  • Kardiyovasküler hastalık belirtileri ve nedenleri
    Kardiyovasküler hastalık belirtileri ve nedenleri
  • Amfetamin kullanımları ve yan etkileri
    Amfetamin kullanımları ve yan etkileri
  • Tramadol'ün yan etkileri nelerdir?
    Tramadol'ün yan etkileri nelerdir?
  • Ortostatik hipotansiyon nedenleri ve belirtileri
    Ortostatik hipotansiyon nedenleri ve belirtileri