Soğuk algınlığı, üst solunum sistemini etkileyen virüs bulaşıcı bir hastalıktır. Aynı zamanda akut viral rinofarenjit ve akut coryza olarak da bilinir.
İnsanlarda en sık görülen bulaşıcı hastalıktır ve temel olarak koronavirüsler veya rinovirüslerden kaynaklanır.
Soğuk algınlığına neden olan 200'den fazla virüs olduğundan, insan vücudu hiçbir zaman bunlara direnç gösteremez. Bu yüzden soğuk algınlığı çok yaygındır ve sıklıkla tekrarlar.
Soğuk algınlığı bulaşıcıdır; öksürük ve hapşırıklardan gelen hava damlacıkları ve enfekte yüzeylere dokunarak yayılabilir. Semptomların başlamasından 1-2 gün sonra semptomlar duruncaya kadar bulaşıcıdır.
Soğuk algınlığına hızlı bakış
- Soğuk algınlığı semptomları arasında kuru boğaz ağrısı , tıkalı veya burun akıntısı ve hapşırma vardır.
- Yaklaşık dörtte biri soğuk algınlığı ile enfekte olduğunda semptomlar yaşamaz.
- Soğuk algınlığının yarısına kadar rinovirüs olarak adlandırılan bir grup virüs neden olur.
- Soğuk algınlığı komplikasyonları arasında akut bronşit ve zatürree bulunur .
- Astım ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi akciğer rahatsızlıkları olan insanlar soğuk algınlığına karşı diğer insanlardan daha savunmasızdır.
Soğuk algınlığı belirtileri
Soğuk algınlığının belirtileri vücudun soğuk virüse verdiği tepkidir. Kimyasal salınımını tetikleyerek kan damarlarının sızmasına ve mukoza bezlerinin daha fazla çalışmasına neden olur.
Soğuk algınlığının en yaygın belirtileri:
- kuru boğaz
- boğaz ağrısı
- öksürük
- hafif ateş
- hapşırma
- boğuk ses
- tıkalı burun
- hafif baş ağrısı
Soğuk algınlığı nadir belirtileri şunlardır:
- kas ağrıları
- titreme
- pembe göz
- zayıflık
- iştahta azalma
- aşırı tükenme
Bazı insanlar soğuk virüsle enfekte olduklarında herhangi bir belirti yaşamazlar, belki de bağışıklık sistemleri virüse farklı tepki gösterirler. Bazen, bakteriler bu viral enfeksiyon sırasında kulaklara veya sinüslere enfekte olabilir. Bu ikincil bir bakteriyel enfeksiyon olarak bilinir ve antibiyotiklerle tedavi edilebilir.
Soğuk algınlığı nedenleri
Soğuk algınlığına 200'den fazla farklı virüs neden olabilir. Soğuk algınlığının yaklaşık yüzde 50'sine rinovirüsler neden olur, diğer virüsler şunlardır:
- insan parainfluenza virüsü
- İnsan metapneumovirus
- koronavirüsler adenovirüs
- insan solunum sinsityal virüsü
- enterovirüsler
Virüs vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeyi başardığında enfeksiyon meydana gelir. İlk savunma hattı, burun ve boğazda mukus bezleri tarafından üretilen mukustur. Bu mukus, toz, virüs ve bakteri gibi solunan her şeyi hapseder. Mukus, burun, ağız, boğaz ve vajinanın zarlarının ürettiği kaygan bir sıvıdır.
Mukus virüsün içine girdiğinde, virüs bir hücreye girer, virüs kontrol altına alır ve daha fazla virüs üretmek için hücrenin makinesini kullanır ve bu virüsler daha sonra çevre hücrelere saldırır.
Risk faktörleri
Bazı insanlar aşağıdakiler dahil soğuk algınlığına diğerlerinden daha hassastır:
- 6 yaşın altındaki çocuklar
- yaşlılar
- bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler
- sigara içenler
Enfekte bireyler etrafında olan herkes de risk altındadır; örneğin bir uçakta veya okulda. Ayrıca, insanlar sonbahar ve kış aylarında soğuk algınlığına daha duyarlıdır, ancak yılın herhangi bir zamanında da ortaya çıkabilirler.
Komplikasyonlar
Soğuk algınlığı ile enfekte olmak aşağıdaki komplikasyonlara neden olabilir:
Akut bronşit
Bu, akciğerlerdeki bronşlar bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun bir sonucu olarak iltihaplandığı zaman meydana gelir.
Antibiyotikler ancak enfeksiyon bakteriyel ise, bunu tedavi etmek için kullanılabilir; viral ise, antibiyotikler bir virüsü etkilemediğinden enfeksiyon zaman geçinceye kadar sadece semptomları tedavi etmek yaygındır.
Balgam örneği, bakteri seviyesinin ne olduğunu belirlemek için mikroskop altında alınabilir ve incelenebilir. Belirtileri hırıltı, nefes darlığı, öksürük ve balgamdır.
Zatürre
Bu, akciğerlerin iltihaplandığı başka bir durumdur, ancak bu sefer, alveollerin (küçük hava keseleri) sıvıyla dolması nedeniyledir.
Zatürre bakteri veya virüslerden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, soğuk algınlığı virüsü zatürre olmuyor. Zatürre soğuk algınlığı komplikasyonu olarak ortaya çıkarsa, bakteriyel olması muhtemeldir. Antibiyotikler reçete edilebilir. Belirtileri göğüs ağrısı, öksürük, ateş ve solunum güçlüğüdür.
Akut Bakteriyel Sinüzit
Bakterilerin sinüsleri enfekte ettiği zaman olunan durumdur. Nazal ve oral dekonjestanlar semptomları yönetmek için kullanılabilir; Bununla birlikte, durumu tedavi etmek ve nadir durumlarda bakteriyel menenjit gibi başka koşullara yol açabilecek başka enfeksiyonları önlemek için antibiyotik gerekir.
Belirtileri baş ağrısı, ağrıyan sinüsler ve burun akıntısını içerir.
Soğuk algınlığının diğer komplikasyonları:
- bronşiolit
- krup hastalığı
- otitis media (orta kulak enfeksiyonu)
- boğaz ağrısı
Aşağıdaki koşullara sahip kişiler soğuk algınlığına karşı savunmasız olabilir:
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı : Bu hem amfizem hem de kronik bronşiti içerir. Soğuk algınlığı amfizem veya kronik bronşit semptomlarını şiddetlendirebilir, öksürük ve nefes darlığı artar. Bazen ateşe neden olan bakteriyel bir enfeksiyon oluşabilir; antibiyotikler reçete edilebilir.
Astım: Astım atakları, özellikle çocuklarda soğuk algınlığı ile tetiklenebilir.
Soğuk algınlığını önleme
Soğuk algınlığına neden olabilecek çok sayıda virüs olduğundan, bir aşı geliştirmek zordur.
Ancak, soğuk algınlığına yakalamaktan kaçınmaya yardımcı olabilecek bazı önlemler vardır. Bunlar şunları içerir:
- Soğuk algınlığı olan birisiyle yakın temastan kaçının.
- Bağışıklık sisteminin güçlü kalmasına yardımcı olmak için bol miktarda vitamin bakımından zengin meyve ve sebzeler tüketin.
- Hapşırırken veya öksürürken, mendile yapıldığından emin olun. Mendili dikkatlice atın ve ellerinizi yıkayın.
- Elinize hapşırırsanız, derhal sabun ve suyla yıkadığınızdan emin olun.
- Mendiliniz yoksa, ellerinizden ziyade dirseğinizin iç kısmına öksürün.
- Ellerinizi düzenli olarak yıkayın; soğuk virüsler dokunarak bir kişiden diğerine bulaşabilir. Aslında, el sıkışırken öpmekten daha fazla mikrop geçmektedir.
- Evinizdeki yüzeyleri temiz tutun. Özellikle mutfak veya banyo.
- Yüzünüze, özellikle burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Soğuk algınlığı tedavisi
Hem antibiyotiklerin hem de antiviral ilaçların, soğuk algınlığına neden olan çoğu virüse karşı etkisiz olduğunu anlamak önemlidir. Soğuk algınlığı normalde 10 güne kadar sürer; Ancak, bazı belirtiler 3 hafta kadar kalabilir.
Soğuk algınlığı tedavisinin veya iyileştirilmesinin gerçek bir yolu olmamasına rağmen, aşağıdaki önlemler semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir:
- Bolca sıvı içiniz ve bol su ile ıslatılmış halde bulundurun, soğuk algınlığı olduğunda dehidre olmak semptomları daha da kötüleştirebilir.
- Bol bol dinlenin; Bağışıklık sistemi virüsle savaşırken mümkün olduğu kadar uyumak / dinlenmek önemlidir.
- Baş ağrısı veya ateşi gidermek için aspirin , asetaminofen veya ibuprofen alın. 16 yaşından küçük çocuklara aspirin vermeyin.
- Bazı insanlar buhar solumanın burun tıkanıklığı semptomlarını hafiflettiğini fark eder.
Aspirin , asetaminofen ve ibuprofen çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Soğuk algınlığı tedavisi ve yönetimi hakkında daha fazla bilgi edinin: Soğuk algınlığı tedavisi .
Soğuk algınlığı mı yoksa grip mi?
Semptomlar bazen oldukça benzer olabileceğinden grip veya kötü nezle olup olmadığını bilmek zor olabilir. Genellikle grip belirtileri soğuk algınlığı semptomlarından daha erken hissedilir. Grip belirtileri de daha yoğundur. Grip olan kişiler, 2-3 haftaya kadar kendilerini zayıf ve yorgun hissederler. Ateş gelip geçtikçe ürperme ve terleme (soğuk terleme) dönemleri olacaktır. Kasları ağrır ve burun akıntısı veya ağrılı burun, baş ağrısı ve boğaz ağrısı olur.
Tedavi genellikle antivirallerle yapılır. Lütfen daha fazla bilgi için " Grip: Nedenleri, belirtileri ve tedavileri " bölümüne bakınız.
Soğuk algınlığına vs grip semptomları
Aşağıdaki belirtiler gripte sık görülür ancak her zaman soğuk algınlığı ile birlikte değildir.
- Baş ağrısı : Soğukta nadir görülür ancak mümkün değildir. Gripte daha muhtemeldir.
- Yorgunluk ve halsizlik
- Aşırı yorgunluk : Yaygın değildir.
- Ağrılar ve ağrılar : Gripten çok daha hafiftir.
- Sıcaklık / Ateş : Alışılmadık, genellikle yüksek ateş.
- Hapşırma : Soğuk algınlığı semptomlarında vardır.
- Dolma veya burun akıntısı : Oldukça yaygındır.
- Öksürük : Ara sıra olur, ama gripten daha şiddetli değil.
- Kuru ya da boğaz ağrısı : Yaygın.
Tedavi sadece semptomların geçici olarak giderilmesini sağlar ve iyi hijyen en iyi korunmadır.
