Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Çözümler, korunma ve ilaçlar

Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Çözümler, korunma ve ilaçlar

Soğuk algınlığı, üst solunum yollarında, sinüslerde, boğazda ve burunda viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Rahatsız edici olmasına rağmen, genellikle endişe nedeni değildir.

Vakaların büyük çoğunluğunda, hasta hissetmesine rağmen, hapşırma, boğaz ağrısı, öksürük ve burun akıntısı ile birlikte, soğuk algınlığı kendi kendini sınırlayan bir enfeksiyondur; Bu, özel bir tedavi gerektirmeden kendi başına daha iyi hale geldiği anlamına gelir.

Çoğu insan 1 hafta içinde iyileşir, ancak bazı durumlarda daha uzun sürebilir.

Soğuk algınlığı tedavisinde bilinmesi gerekenler:

  • Soğuk algınlığı büyük olasılıkla kendi kendine gider.
  • Tedavi bu arada hayatı daha kolay ve yönetilebilir hale getirmektedir.
  • Soğuk algınlığı için bir tedavi yoktur, bu nedenle ne olursa olsun, sadece semptomların tedavisinde yardımcı olur.

Antibiyotikler

Bakteriyel enfeksiyonlar için antibiyotikler reçete edilir. Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır ve antibiyotiklere cevap vermez. Antibiyotikler hastaların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmaz, aynı zamanda hastaların başkalarına geçmesini de engellemez.

BMJ'de yayınlanan bir makale, komplikasyon korkusunun soğuk algınlığı için antibiyotik reçete etmek için yeterince iyi bir neden olmadığını söyledi. Bununla birlikte, “yaşlılar söz konusu olduğunda, antibiyotiklerin göğüs enfeksiyonu sonrası pnömoni riskini önemli ölçüde azalttığını” ekliyor.

Ekinezya

Ekinezya, mor koni çiçeği olarak da bilinir, yerli bir Kuzey Amerika kır çiçeği. Yerli halklar bunu çeşitli hastalıklar ve durumlar için bitkisel bir ilaç olarak kullanırlar. Çalışmalar çelişkili sonuçlar üretti ve üretmeye devam ediyor.

Örnek olarak, The Lancet Bulaşıcı Hastalıklar'da yayınlanan bir 2007 araştırması, bitkisel tedavinin soğuk algınlığını ortalama 1,4 gün kısalttığını ve bir kişinin soğuk algınlığı yakalama şansını yüzde 58 azalttığını buldu.

Tersine, Wisconsin-Madison Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, Annals of Internal Medicine'de Ekinezya'nın soğuk algınlığı üzerinde büyük bir etkisi olmadığını ve sadece semptom süresini “en fazla yarım gün” azalttığını bildirdi.

Tavuk çorbası

Uzmanlar, tavuk çorbasının gerçekten soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğuna inanıyor. Nötrofillerin, iltihaplanmaya neden olan bağışıklık sistemi hücrelerinin ve ayrıca mukus hareketini inhibe ettiğine inanılmaktadır.

Tavuk çorbası da sulu ve dehidrasyona yardımcı olabilir.

Bol miktarda dinlenmek sadece bazı semptomları hafifletmeye yardımcı olmaz ve insanları daha az sefil hissettirmez, aynı zamanda soğuk algınlığının süresini de azaltabilir. Dinlenme, bağışıklık sisteminin viral enfeksiyonla daha etkili bir şekilde savaşmasına yardımcı olur.

Temizlik

Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için iyi hijyen önemlidir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız iş veya okuldan uzak durun.

Öksürürken veya hapşırırken ağzı bir mendille örtün ve hemen bir çöp kutusuna atın. Ellerinizi ılık su ve sabunla iyice yıkadığınızdan emin olun.

Doku yoksa ve bir kişi öksürür veya hapşırırsa, doktorlar dirseğin iç kısmına bunu yapmanızı önerir, çünkü vücudun bu kısmı yüzeyleri kirletmez.

Tuzlu su

Tuzlu su gargarası - 8 ons ılık suda eritilen ve çeyrek çay kaşığı tuzdan oluşan bir solüsyon yapmak ve boğaz ağrısı semptomları için geçici bir rahatlama sağlayabilir. Bir tuzlu su çözeltisi, boğazın arkasındaki iltihaplı dokulardan fazla sıvı çekmeye yardımcı olarak daha az ağrı sağlar. Kalın sümük de gevşetilebilir, bu da atılmasını kolaylaştırır.

Buhar soluma

Buhar, tıkanıklık semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Geleneksel bir buhar soluma için:

  • Yarısı bir tencereyi suyla doldurup kaynatın.
  • Tavayı sağlam bir masanın üzerine yerleştirin; Altında havlu veya ısıya dayanıklı bir paspas olduğundan emin olun.
  • Hastalar başları tava üzerinde oturabilir ve havluyla kendilerini koruyabilir.
  • Gözleri kapalıyken derin nefes alın.
  • Buharın hiçbirinin göze girmediğinden emin olun.

Küçük çocuklarda buhar solumasını kullanmayınız - haşlanma tehlikesi vardır. Küçük çocuklar, sıcak bir duşa yakın durmaktan ve buharı solumaktan yararlanabilir.

Çinko

Önceki çalışmalar soğuk algınlığı ile mücadelede çinkonun yararları ile ilgili karışık sonuçlar vermiştir. Çoğu olumlu çalışma, çinkonun semptomların başlamasından sonraki 24 saat içinde alınması gerektiğini söylüyor.

Kanadalı araştırmacılar yakın zamanda çinkonun çocuklarla karşılaştırıldığında yetişkinlerle daha iyi çalışma eğiliminde olduğunu; Özellikle yüksek dozlar alındığında, olumsuz etkilerin yaygın olduğunu eklediler. Ciddi bir yan etki, kalıcı anosmi veya koku eksikliğidir. Çinko kullanmadan önce, hangi preparat ve dozu aldığınızı bilmek önemlidir.

C vitamini

Bir 2013 Cochrane incelemesi, C vitamini soğuk algınlığı üzerindeki etkilerini incelemiştir. İnceleme, günde en az 200 miligram C vitamini takviyesi alan kişilerde semptomların süresinde bir azalma olduğu sonucuna varmıştır. Semptomlar başladıktan sonra, C vitamini almanın bir yararı olmadığını gördüler.

Antihistaminikler

Sakinleştirici (birinci nesil) antihistaminikler, sulu gözler, burun akıntısı, öksürük ve hapşırma gibi bazı soğuk algınlığı semptomlarını hafifletebilir. Uzmanlar, antihistaminik kullanmanın yararlarının gerçekten yan etkilerden daha ağır bastığından emin değiller. Çalışmalar karışık sonuçlarla geri döndü.

Birçok uzman, antihistaminiklerin mukoza akışını yavaşlatan burun zarlarını kurutduğunu ve burun pasajlarının mikroplardan kurtulma yeteneğini zayıflattığını söylüyor.

PLOS'ta yayınlanan yeni bir derleme, antihistaminiklerin semptomlar üzerinde kısa süreli bir etkiye sahip olabileceğini gösterdi, ancak bu sadece tedavinin ilk 2 günü boyunca yetişkinlerde meydana geldi. Çocuklarda bu tedavinin etkinliğini belirlemek için yeterli kanıt yoktur. Yine, yan etkiler faydalardan daha ağır olabilir.

Dekonjestanlar

Dekonjestanlar, burunda şişen membranları daraltan ve kolay nefes almayı sağlayan ilaçlardır. Oral veya nazal dekonjestanlar vardır. Bir doktor bunu söylemedikçe, burun dekonjestanları 5 günden fazla kullanılmamalıdır - daha uzun kullanım aslında burnu daha fazla tıkayabilir.

Hipertansiyonu olan hastalar, doktor gözetiminde olmadıkları sürece dekonjestan kullanmamalıdır. Pek çok araştırmacı dekonjestanların gerçekten işe yarayıp yaramadıklarından ya da tavsiye etmeye değer olup olmadıklarından emin değiller çünkü sadece çok kısa bir süre çalışırlar. Nazal dekonjestanlar (monoamin oksidaz inhibitörü) antidepresanları olan hastalar tarafından kullanılmamalıdır.

Öksürük ilaçları

Reçetesiz satılan öksürük ilaçları çocuklar için tehlikeli olabilir. FDA, 2 yaşından küçük çocuklara verilmemeleri gerektiğini söylüyor.

Ateş ve ağrı tedavisi

Ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler (ateşi azaltan ilaçlar) yardımcı olabilir. Yüksek bir ateş arzu edilmese de, hafif bir ateş o kadar da kötü bir şey değildir - vücudun enfeksiyonlarla daha hızlı savaşmasına yardımcı olur.  Vücut ısısı yükseldiğinde, virüsler ve bakteriler üremeyi zorlaştırır. Çok genç hastalar hariç, doktorlar artık hafif bir ateş düşürmeyi denememektedir.

Bununla birlikte, hastalar rahatsız ve rahatsız hissediyorsa, antipiretik genellikle iyidir. Aspirin, çocuklar veya genç yetişkinler tarafından değil, sadece büyük yetişkinler tarafından alınmalıdır.

Asetaminofen veya ibuprofen hem ateş hem de ağrı tedavisinde etkilidir. Bu ilaçlar için doğru dozaj ve program için bir doktor veya yetkili bir eczacınıza danışın.  Aşırı doz karaciğer hasarına veya başarısızlığa veya böbrek hasarına veya başarısızlığına neden olabilir.

Soğuk aylarda, merkezi ısıtma havayı kuruduğunda, bir hava nemlendirici boğaz ve burun pasajlarını nemli tutmaya yardımcı olacaktır.

Benzer Makaleler

  • Grip ne kadar sürer?
    Grip ne kadar sürer?
  • Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
    Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
  • Soğuk algınlığı belirtileri, nedenleri, komplikasyonları ve tedavisi
    Soğuk algınlığı belirtileri, nedenleri, komplikasyonları ve tedavisi

Yeni Makaleler

  • Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
    Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
  • Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
    Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
  • Coronavirüs ve alternatif tedavileri
    Coronavirüs ve alternatif tedavileri
  • Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
    Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
  • Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
    Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
  • Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
    Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
  • Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
    Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
  • Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
    Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
  • Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
    Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
  • MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
    MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
  • Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
    Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
  • Dejeneratif disk hastalığı nedenleri ve tedavisi
    Dejeneratif disk hastalığı nedenleri ve tedavisi
  • Alt sırt spazmı nedenleri, tedavisi ve önlenmesi
    Alt sırt spazmı nedenleri, tedavisi ve önlenmesi
  • Burkulma ile zorlanma arasındaki fark nedir?
    Burkulma ile zorlanma arasındaki fark nedir?
  • Böbrek kanseri belirtileri, tedavisi ve evreleri
    Böbrek kanseri belirtileri, tedavisi ve evreleri