Siyah nokta ciltte, genellikle yüz ve boynunda görülen küçük, koyu renkli lezyonlardır. Hafif bir sivilce özelliğindedir, ancak diğer sivilce belirtileri olmadan ortaya çıkabilirler.
Derideki hücrelerin koyu pigmenti olan okside edilmiş bir melanin sürümü içerirler.
Amerika Birleşik Devletleri'nde (ABD) akne 50 milyon insanı etkileyen bir cilt enfeksiyonudur. Siyah noktaların doğru şekilde kullanılması, daha ciddi akne gelişiminin önlenmesine yardımcı olabilir.
Siyah noktalara hızlı bakış:
- Siyah nokta okside edilmiş melaninden yapılmıştır ve kirlenmemiş.
- Siyah noktalarda sıkmak veya ovalamak onları daha da kötüleştirebilir.
- Siyah noktaları azaltmak için yağ bazlı cilt bakım ürünlerinden, nemli ortamlardan, sıkı kıyafetlerden ve alkol içeren cilt ürünlerinden kaçının.
- Hormonlar, cildin altındaki bezler tarafından, yağlı bir madde olan sebum üretiminin artmasına yol açtığında ortaya çıkma eğilimindedir.
Siyah nokta nedir?
Siyah nokta ciltteki gözenekler ölü deri hücreleri ve sebum olarak bilinen yağlı, koruyucu bir madde ile tıkandığında ortaya çıkar.
Cildin yüzeyinde görünen siyah noktanın üstü koyu bir renge sahiptir.
Normal olarak, gözeneklerdeki köklerden büyür ve sebum üreten yağ bezlerinin altında bulunur.
Bu gözenekler tıkandığında açık gözenekteki ölü cilt hücreleri havadaki oksijenle reaksiyona girerek siyaha dönüşerek siyah nokta oluşturur.
Bu genellikle kir ile karıştırılır, ancak siyah noktaların gelişimi cildin temizliği ile ilgili değildir.
Diğer akne lezyonları genellikle kapalıdır, ancak siyah noktalarda tıkanmış gözenek etrafındaki deri açılır, toplanan sebum yağı veya ölü cilt hücrelerinin oksitlenmesine ve siyah veya bazen sarımsı olmasına neden olan hava açılır.
Siyah nokta en sık yüz, sırt, boyun, göğüs, kol ve omuzlarda görülür. Bu bölgelerde daha fazla saç kökü vardır.
Siyah nokta nedenleri
Bazı faktörler siyah nokta riskini artırabilir.
Yaş ve hormonal değişiklikler önemli bir faktördür. Sivilcenin diğer semptomları gibi, siyah noktalarda ergenlik döneminde en yaygın olanı, hormon seviyelerindeki değişimin sebum üretiminde bir artışa neden olmasıdır. Ancak, herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir.
Erkek cinsiyet hormonu olan androjen, sebum salgılanmasını ve ergenlik çevresinde cilt hücrelerinin daha fazla toplanmasını tetikler. Hem kız hem de erkek çocuklar ergenlik döneminde daha yüksek androjen düzeyleri yaşar.
Ergenlikten sonra adet kanaması, hamilelik ve doğum kontrol haplarının kullanımı ile ilgili hormonal değişiklikler de kadınlarda siyah noktalara neden olabilir.
Vücut tarafından cilt hücrelerinin aşırı üretimi siyah noktalara neden olabilir.
Diğer faktörler şunlardır :
- kozmetik ve giysilerle gözenekleri tıkama veya örtme
- çok terleme
- saç köklerini açan traş ve diğer etkinlikler
- yakın çevrede yüksek nem ve yağ
- stres , polikistik over sendromu (PKOS) ve premenstrüel sendrom (PMS) gibi bazı sağlık koşulları
- hızlı cilt hücresi döngüsünü teşvik eden ilaçlar
- kortikosteroidler gibi bazı steroid bazlı ilaçların kullanımı
Popüler inanışın aksine, zayıf hijyen doğrudan siyah noktalara neden olmaz. Bunları çıkarmak için aşırı ovma onları daha da kötüleştirebilir.
Siyah nokta belirtileri
Ana semptom, siyah noktalara adını veren küçük, karanlık lezyondur.
Siyah nokta sivilce belirtisidir, ancak açık gözeneklerden dolayı bazı şekillerde diğer akne lezyonlarından farklıdır.
Siyah nokta inflamatuar değildir. Bu, enfekte olmadıkları sivilcelerle aynı şekilde ağrı ve rahatsızlığa neden olmayacakları anlamına gelir.
Siyah noktaların kabarık dokusu vardır, ancak sivilcelerden daha düzdür.
Siyah noktaların neden olduğu görünümdeki değişiklik, bazı hastalarda utanç ve sosyal veya psikolojik zorluklara yol açabilir.
Sebasöz filamentler
Yağ filamentleri siyah noktalara benzer, ancak farklıdırlar. Burun üzerinde görünebilirler. Daha küçük olma eğilimindedirler, gruplar halinde görünürler ve dokunma hissini düz hissederler. Yağ filamentleri, sebum akışını gözeneklerden geçiren bezlerdir. Siyah noktalardan farklı olarak, bir tür sivilce değildir.
Siyah nokta tanısı
Siyah nokta nadiren ciddi akne yoksa doktor ziyaretine yol açar. Görünüşlerinden tanımlamak ve teşhis etmek kolaydır.
Siyah nokta tedavisi
Çoğu insan siyah noktalarını evde bir doktora gitmeye gerek kalmadan yönetir, ancak bazı aktiviteler onları daha da kötüleştirebilir veya daha şiddetli bir akne türünü tetikleyebilir.
Siyah noktaların nasıl tedavi edileceğine dair birçok efsane ve çelişki vardır, bu yüzden sizin için neyin işe yaradığını görmek en iyisi olabilir.
Siyah nokta için neler yapılabilir?
Temizlik : Yüzü nazikçe peeling için özel fırçalar yardımcı olabilir. Kokusuz ve hassas ciltler için olanları arayın ve cildinizi aşırı kuru yapan her şeyden kaçının. Ç
Cildin aşırı yağ üretimini azaltarak kurutulması önemli olmakla birlikte, çok fazla kurutulması bezlerin fazladan yağ üretimini uyarması nedeniyle sorunları daha da kötüleştirebilir.
Makyaj ve kozmetik ürünler : Gözenekleri tıkamayan komedojenik olmayan ürünler kullanın, bunun yerine gözenekleri temiz ve açık tutmalı ve ölü cilt oluşumunu azaltmalısınız.
Reçeteli tedaviler : Azelaik asit, salisilik asit ve benzoil peroksit ayrıca iltihaplanmayan sivilce için hem reçeteli hem de reçetesiz (OTC) formlarda mevcuttur. Bunlar doğrudan cilde uygulanan topikal tedavilerdir.
Tretinoin, tazaroten ve adapalen gibi A vitamini içeren reçeteli ilaçlar, saç köklerinde tıkaç oluşmasını engellemek ve cilt hücrelerinin daha hızlı toplanmasını teşvik etmek için reçete edilebilir.
Bununla birlikte, çoğu kişi sivilce gibi enfekte olmuş veya daha şiddetli bir form haline gelinceye kadar sivilcelerinin kötüleşmesine kadar bu tedavileri aramamaktadır. Cilt bakımı uzmanının rahatsız edici hale gelirse siyah noktaları çıkarması en iyisi olabilir .
Altta yatan koşullar : Egzama veya gül hastalığı gibi diğer cilt sorunları siyah noktaların tedavisini biraz zorlaştırabilir. Durum akne öncesi tedavi edilmelidir, çünkü başarılı tedavi siyah noktalarda iyileşmelere yol açabilir.
Dinlenme ve rahatlama : Stres sebum üretimini tetikleyebileceğinden, yeterince dinlenmek ve stresten kaçınmak da yardımcı olabilir. Egzersiz stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Yiyecek : Araştırmalar patates kızartması veya çikolatanın kesilmesinin sivilceyi azaltacağını veya azaltmayacağını doğrulamamıştır , ancak bol miktarda taze meyve ve sebze içeren sağlıklı, dengeli bir diyetin genel sağlık için yararlı olduğunu göstermiştir. Deri lezyonlarının enfekte olma riskini azaltabilir.
Siyah nokta için ne yapılmaz?
Hormonal tetikleyiciler siyah noktaları kaçınılmaz hale getirebilir, ancak bazı faktörler riski artırabilir veya daha kötü hale getirebilir.
Sıkma : Cildi tahriş edebilecek ve sorunu daha da kötüleştirebileceğinden, metal siyah nokta sökücüyle bile siyah noktaları sıkmaktan kaçının.
Buharlama : Bir buhar banyosu uzun süredir “gözenekleri açması” temelinde siyah noktaların tedavisi olarak önerilmektedir. Ancak bu araştırma ile doğrulanmamıştır. Bazı insanlar sorunu daha da kötüleştirir.
Ovalama : Bu, sorunu daha da kötüleştirebilir. Ovma sebumu giderir. Daha sonra yağ bezleri sebumu değiştirmek için daha fazla çalışır, daha fazla tıkanmaya ve iltihaplı sivilce riskine yol açar.
Sökücüler : Çıkarma şeritleri, maskeler ve vakumlar, kötüye kullanıldığında cildi tahriş edip zarar verebileceği için dikkatli kullanılmalıdır.
Makyaj ve kozmetik ürünler : Yağ bazlı makyajlardan ve cilt bakım ürünlerinden kaçının.
Kaçınılması gereken diğer çevresel tetikleyiciler şunlardır:
- nemli ortamlar
- cildi kapatan sıkı giysiler
- cildi sıkılaştırabilen ve kurulayabilen alkollü cilt ürünleri
Hidrojen peroksit : Bu sivilce için tavsiye edilmiştir . Salgınların şiddetini azaltabilir, ancak aynı zamanda cildi kuruyan ve tahriş edebilen sert bir üründür. Araştırmacılar, olumsuz etkileri nedeniyle kullanılıp kullanılmayacağı konusunda kararsız kalmaktadır.
Bitki bazlı tedaviler
Bitki bazlı tedaviler genellikle sivilce için önerilmektedir ve bazı araştırmalar devam etmektedir. Çay ağacı, kekik, aloe vera ve gül yağlarının hepsi, aknenin enfekte olmasını önlemek için antibakteriyel faydalar sağladığı görülmektedir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Hafif bir sivilce biçimi olarak, vücut ergenlikten sonra hormonları daha başarılı bir şekilde düzenlediğinde siyah nokta başlı başına çözülme eğilimindedir. Siyah noktaların kendi kendine çözülmesi uzun zaman alabilir ve uzun yıllar devam edebilir.
Siyah noktaların ortaya çıkması ile psikolojik zorluk yaşayan bir hasta, bir danışman görmeyi yararlı bulabilir.
