Ağız kokusu, yaklaşık insanların yüzde 25'ini etkiler. Ağız kokusunun bazı fizyolojik nedenleri olabilir. Ancak büyük bir çoğunluğu ağız hijyeni ile ilgilidir. Ağız kokusu, aynı zamanda halitoz veya fetor oris olarak da bilinir. Ağız kokusu önemli endişe, utanç ve kaygıya neden olabilir, ancak çözümlenmesi nispeten kolaydır.
Ağız kokusu
Ağız kokusu ile ilgili bazı önemli noktalar aşağıda yer almaktadır.
- Ağız kokusunun 4 kişiden 1'ini etkilediği tahmin edilmektedir.
- Ağız kokusunun en sık nedeni kötü ağız hijyenidir.
- Yiyecek parçacıkları ağızda kalırsa, bakteriler tarafından parçalanması kükürt bileşikleri üretir.
- Ağzın nemli tutulması, ağız kokusunu azaltabilir.
- Ağız kokusu için en iyi tedavi düzenli fırçalama, diş ipi kullanımı ve nemlendirmedir.
Ağız kokusu, önemli psikolojik sıkıntılara neden olabilecek yaygın bir sorundur. Mevcut birçok potansiyel neden ve tedavi vardır.
Ağız kokusu herkesi etkileyebilir. Her 4 kişiden birinin düzenli olarak ağız kokusu sorunu yaşadığı tahmin edilmektedir.
Ağız kokusu, insanların diş çürükleri ve diş eti hastalıklarından sonra diş bakımına başvurmalarının en yaygın üçüncü nedenidir.
Diş fırçalama ve sigarayı bırakmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri genellikle sorunu çözebilir. Ancak kötü koku devam ederse, altta yatan nedenleri kontrol etmek için bir doktora gitmeniz önerilir.
Ağız kokusu azaltmak için en iyi yöntem iyi ağız hijyenidir. Bu, diş çürüklerini önler ve diş eti hastalığı olasılığını azaltır.
Bireylerin yılda iki kez muayene ve temizlik için diş hekimine gitmeleri önerilir.
Diş hekimi, antibakteriyel bir madde veya antibakteriyel bir gargara içeren bir diş macunu önerebilir.
Alternatif olarak, diş eti hastalığı varsa, diş etleri ve dişler arasındaki boşluklarda bakteri birikimini ortadan kaldırmak için profesyonel temizlik gerekli olabilir.
Ağız kokusunun potansiyel nedenleri arasında şunlar vardır:
- Tütün: Tütün ürünleri ağız kokusuna neden olur.
- Yiyecek: Dişlere sıkışan yiyecek parçacıkları kokulara neden olabilir. Soğan ve sarımsak gibi bazı yiyecekler de ağız kokusuna neden olabilir.
- Ağız kuruluğu: Tükürük, ağzı doğal olarak temizler. Ağız, xerostomia gibi belirli bir hastalık nedeniyle doğal olarak kuru ise, koku oluşabilir.
- Diş hijyeni: Fırçalama ve diş ipi temizleme işlemi, koku oluşturabilecek ve yavaşça parçalanabilecek küçük yiyecek parçacıklarının giderilmesini sağlar. Fırçalama düzenli değilse, plak adı verilen bir bakteri filmi oluşur. Bu plak diş etlerini tahriş edebilir ve diş ve diş eti arasında periodontitis denilen iltihaplara neden olabilir. Düzenli olarak veya düzgün bir şekilde temizlenmeyen protezler, ağız kokusuna neden olan bakterileri de barındırabilir.
- Ketojenik ve fasting diyetleri: Açlık ve düşük karbonhidratlı beslenme programları ağız kokusu yaratabilir. Bunun nedeni keton adı verilen kimyasalları üreten yağların parçalanmasıdır. Bu ketonların güçlü bir aroması vardır.
- İlaçlar: Bazı ilaçlar tükürüğü azaltabilir ve bu nedenle kokuları artırabilir. Diğer ilaçlar parçalandıklarında ve soluktaki kimyasalları saldıklarında koku üretebilirler. Örnekler arasında anjin tedavisinde kullanılan nitratlar, bazı kemoterapi kimyasalları ve fenotiyazinler gibi bazı sakinleştiriciler bulunur. Yüksek dozlarda vitamin takviyesi alan kişilerde ayrıca kötü ağız kokusuna eğilimli olabilirler.
- Ağız, burun ve boğaz koşulları: Bazen, boğazın arkasındaki bademcikler üzerinde küçük, bakteri kaplı taşlar oluşabilir ve koku verebilir. Ayrıca, burun, boğaz veya sinüslerdeki enfeksiyonlar veya iltihaplar ağız kokusuna neden olabilir.
- Yabancı cisim: Özellikle çocuklarda, burun boşluğuna yabancı bir cisim kaçması kötü kokuya neden olabilir.
- Hastalıklar: Bazı kanserler , karaciğer yetmezliği ve diğer metabolik hastalıklar, ürettikleri spesifik kimyasal karışımlarından dolayı ağız kokusuna neden olabilir. Gastroözofageal reflü hastalığı ( GERD ), mide asitlerinin düzenli geri akışından dolayı kötü nefes alabilir.
Ağız kokusunun nadir nedenleri
Daha önce de belirtildiği gibi, ağız kokusunun en yaygın nedeni ağız hijyenidir, ancak aşağıdaki nedenlerde ağız kokusuna neden olabilir.
Kötü nefesin nadir nedenleri arasında şunlar vardır:
- Ketoasidoz: Diyabetli bir kişinin insülin seviyeleri çok düşük olduğunda, vücutları artık şeker kullanamaz ve bunun yerine yağ depoları kullanmaya başlayabilir. Yağ parçalandığında ketonlar üretilir ve artar. Ketonlar çok sayıda bulunduğunda zehirli olabilir ve belirgin ve hoş olmayan bir ağız kokusu üretir. Ketoasidoz ciddi ve potansiyel olarak yaşamı tehdit edici bir durumdur.
- Bağırsak tıkanıklığı: Uzun süreli bir kusma süresi olmuşsa, özellikle de bir bağırsak tıkanıklığı varsa nefes dışkı gibi kokabilir.
- Bronşektazi: Bu, solunum yollarının normalden daha geniş hale geldiği uzun süreli bir durumdur ve kötü nefes almaya yol açan mukus birikmesine izin verir.
- Aspirasyon zatürree: Kusma , tükürük, yiyecek veya sıvıların solunması nedeniyle akciğerlerde veya hava yollarında bir şişme veya enfeksiyon.
Spesifik nefes kokusu, sorunun nedenine bağlı olarak değişebilir. Ağız kokunuzu ölçmek için yakın bir arkadaşınıza veya akrabanıza danışmak en iyisidir, çünkü bunu kendinizin değerlendirmesi zor olabilir.
Hiç kimse mevcut değilse, kokuyu kontrol etmenin bir yolu bileğinizi yalamak, kurumaya bırakmak ve sonra onu koklamaktır. Bileğin bu bölgesi üzerinde oluşan kötü bir koku, ağız kokusu hissini algılamanız muhtemeldir.
Bazı kişiler ağız kokusu olsa da olmasa da nefesleri hakkında endişe duyuyorlar. Bu duruma halitofobi denir ve takıntılı ağız temizleme davranışına yol açabilir.
- Dişleri fırçalayın: Günde en az iki kez, tercihen her yemekten sonra fırçaladığınızdan emin olun.
- Diş ipi: Diş ipi kullanımı, yiyecek parçacıklarının birikmesini ve dişlerin arasındaki plağın oluşumunu azaltır. Fırçalama diş yüzeyinin sadece yüzde 60'ını temizler.
- Takma dişlerin temizlenmesi : Takma dişler, köprü veya ağızlık da dahil olmak üzere ağzınıza giren her şey, günlük olarak önerildiği şekilde temizlenmelidir. Temizleme, bakterilerin birikmesini ve tekrar ağzına aktarılmasını önler. Her 2 ila 3 ayda bir diş fırçasını değiştirmek de benzer nedenlerden dolayı önemlidir.
- Dil fırçası: Bakteriler, yiyecekler ve ölü hücreler genellikle dil üzerinde birikebilir, özellikle sigara içenler veya özellikle ağız kuruluğu olanlarda daha çok oluşur. Bir dil fırçası bazen yararlı olabilir.
- Ağız kuruluğundan kaçının: Bol miktarda su için. .Tercihen şekersiz sakız çiğnemek tükürük üretimini uyarmaya yardımcı olabilir. Ağız kronik olarak kuru ise, doktor tükürük akışını uyaran ilaç yazabilir.
- Diyet: Soğan, sarımsak ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Şekerli yiyecekler de ağız kokusuyla bağlantılıdır. Kahve ve alkol tüketimini azaltın. Sert yiyecekler içeren bir kahvaltı yapmak, dilin arkasını temizlemeye yardımcı olabilir.
Bu faktörlerin kontrolüne rağmen nefes kokusu devam ederse, bireyin diğer koşulları ekarte etmek için daha ileri testler için doktora gitmesi önerilir.
Genellikle, bir diş hekimi, ağız kokusu şüphesi olan bir kişinin nefesini koklar ve kokuyu altı maddelik bir yoğunluk ölçeğinde derecelendirir.
Kokuyu daha net bir şekilde değerlendirebilen çeşitli gelişmiş dedektörler vardır.
Aşağıdakileri içerir:
- Halimeter: Düşük kükürt seviyelerini tespit eder.
- Gaz kromatografisi: Bu test üç uçucu kükürt bileşiğini ölçer: Hidrojen sülfit, metil merkaptan ve dimetil sülfür.
- BANA testi: Bu, halotozise neden olan bakterilerin ürettiği spesifik bir enzimin seviyelerini ölçer.
- Beta-galaktosidaz testi: Beta-galaktosidaz enziminin seviyelerinin ağız kokusu ile korele olduğu bulunmuştur.
Diş hekimi daha sonra kötü nefesin olası nedenini tespit edebilecektir.
