Hipotermi belirtileri, tedavisi ve evreleri

Hipotermi belirtileri, tedavisi ve evreleri

Hipotermi, vücut sıcaklığı güvenli bir seviyenin altına düştüğünde ortaya çıkar ve ölümcül olabilir. Bebekler ve yaşlılar özellikle risk altındadır.

Sağlıklı koşullar altında, vücut 98.6˚F veya 37˚C civarında nispeten sabit bir sıcaklığı korur.

Ortam çok soğursa veya vücut yeterli ısı üretemezse, çekirdek sıcaklığı düşebilir ve hipotermi gelişebilir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 2003 ve 2013 yılları arasında Amerika Birleşik Devletleri'ndeki hipotermiden 13.400'den fazla insan öldü.

Hipotermi nedir?

Hipotermi, vücut sıcaklığının anormal derecede düşük bir seviyeye düştüğü ciddi bir durumdur. Vücut, kaybettiği ısıya karşı koymak için yeterli ısı üretemediğinde ortaya çıkar.

Beynin vücut ısısını kontrol eden kısmına hipotalamus denir. Hipotalamus vücut sıcaklığındaki değişiklikleri tanıdığında, sıcaklığı tekrar çizgiye getirmek için vücut tepkilerini başlatır.

Vücut, hayati vücut fonksiyonlarını destekleyen hücrelerde rutin metabolik işlemler sırasında ısı üretir. Çoğu ısı, konveksiyon, iletme, radyasyon ve buharlaşma işlemleriyle vücudu cildin yüzeyinden terk eder.

Ortam soğursa, vücut titrer. Kas aktivitesindeki bu artış daha fazla ısı üretir. Bununla birlikte, vücut ısıya göre daha hızlı bir şekilde kaybederse, çekirdek sıcaklığı düşecektir.

Sıcaklık düştüğünde, vücut, kaçan ısı miktarını azaltmak için kanı deriden uzaklaştırır.

Bunun yerine, kalp, akciğerler, böbrek ve beyin gibi vücudun hayati organlarına kan akışını yönlendirir. Kalp ve beyin en düşük sıcaklıklara karşı duyarlıdır ve bu organlardaki elektriksel aktivite soğuduğunda yavaşlar.

Vücut ısısı düşmeye devam ederse, organlar bozulmaya başlar ve sonuçta ölüme neden olur. Hipotermi, yüksek vücut sıcaklığını içeren ve ısı bitkinliği veya sıcak çarpması olarak ortaya çıkabilen hiperterminin zıddıdır.

Hipotermi belirtileri

Hipotermi ortaya çıktıkça, düşünmek, hareket etmek ve önleyici eylemde bulunmak daha zorlaşır. Bu tehlikelidir, çünkü hipotermisi olan kişilerin kendilerini sıcak ve güvende tutmak istemeyeceği anlamına gelir.

Vücut sıcaklığı düştükçe yavaşlamaya başlar. Eğer kişi titremeyi keserse, durumunun kötüleştiğinin bir işareti olabilir.

Bireyin yatma, uykuya dalma ve ölme riski vardır. Bazı durumlarda, insanlar bu gerçekleşmeden hemen önce paradoksal olarak giysilerini çıkarırlar.

Hipotermi tedavisi

Tedavi hipoterminin derecesine bağlıdır, ancak amaç kişiyi ısıtmaktır.

Tedaviler şunları içerir:

İlk yardım tedavisi

Hipotermi semptomları olan herkes derhal tıbbi yardıma ihtiyaç duyacaktır.

Tıbbi yardım gelene kadar, aşağıdaki önlemlerin alınması yardımcı olabilir:

  • Mümkünse kişiyi sıcak, kuru bir yere taşımak
  • Islak giysileri çıkarmak, gerektiğinde parçaları kesmek
  • Vücudunun tamamını ve başını battaniyeyle kaplamak, sadece yüzünü açık bırakmak
  • Kişiyi yerden yalıtmak için battaniyeye koymak
  • Solunumun durması durumunda CPR'nin nefes almasının izlenmesi ve gerçekleştirilmesi
  • Mümkünse, kıyafetleri çıkararak ve ısıyı transfer etmek için kendinizi ve bireyi battaniyeye sarın
  • Kişi bilinçli ise, ancak alkol veya kafein yoksa sıcak içecekler sağlamak

Cilde zarar verebileceğinden, ısı lambaları veya sıcak su gibi doğrudan ısı kullanmamak hayati önem taşır. Ayrıca düzensiz kalp atışlarını tetikleyebilir ve potansiyel olarak kalp durmasına neden olabilir.

Kişiyi de ovalamayın veya masaj yapmayın, aksi takdirde bu sarsıcı hareketler kalp durmasına neden olabilir.

Klinik tedavi

Amerikan Aile Hekimleri Akademisi (AAFP) dergisi Amerikan Aile Hekimliği’nde (AFP) yayınlanan bir makaleye göre, aşağıdaki teknikler hipoterminin tedavisinde yardımcı olabilir.

Pasif dış ısınma : Bu, bireyin ısı üretme yeteneğini kullanır. Soğuk, ıslak giysilerini çıkarmayı, ideal şekilde yalıtılmış, kuru elbiseyle değiştirmeyi ve sıcak bir ortama taşımayı içerir.

Aktif dış ısınma : Bu, sıcak su şişeleri veya ısıtılmış basınçlı hava gibi ısıtma cihazlarının harici olarak vücudun iç kısımlarına uygulanmasını içerir. Örneğin, birey her kolun altında bir sıcak su şişesi tutabilir.

Aktif çekirdek geri ıslatma : Bu, göğüs, periton, mide ve mesane dahil olmak üzere vücut boşluklarını sulamak için ısıtılmış, damar içi sıvıları kullanır. Diğer seçenekler, bireye sıcak, nemli hava solumasını sağlamak veya bir kalp-akciğer makinesi kullanarak ekstrakorporeal yeniden ısıtma uygulamaktır.

Yap bir kişiye alkol vermemek hipotermi belirtileri varsa ve bilinçsiz bir kişiye içecek vermekten kaçının.

Şiddetli hipotermisi olan bir kişi nabzı atıyor veya soluyor gibi görünmeyebilir. Ölü görünüyorlarsa, CDC tavsiyesi Kişiyi sıcak tutarken acil yardım için beklerken CPR vermeyi düşünenler. Bunun onları yeniden canlandırması mümkündür.

Hipotermi, genellikle hafif ila orta ve daha şiddetli olmak üzere üç aşamada ilerler.

AAFP'ye göre, bu aşamaların belirti ve semptomları aşağıdaki gibidir:

evre Vücut ısısı Belirti ve bulgular
Hafif 90 ° F - 95 ° F (32.2 ° C - 35 ° C) Yüksek tansiyon, titreme, hızlı solunum ve kalp atış hızı, daraltılmış kan damarları, apati ve yorgunluk , kararın yarılması ve koordinasyon eksikliği.
ılımlı 82.4 ° F ila 90 ° F (28 ° C ila 32.2 ° C) Düzensiz kalp atışı, daha yavaş bir kalp atış hızı ve nefes alma, daha düşük bilinç düzeyi, genişletilmiş öğrenciler, düşük kan basıncı ve reflekslerde azalma.
şiddetli 82,4 ° F'den (28 ° C) düşük İşlenmiş solunum, reaktif olmayan öğrenciler, kalp yetmezliği , akciğer ödemi ve kalp durması.

Ek hipotermi semptomları şunları içerebilir:

Hafif:

  • baş dönmesi
  • açlık ve mide bulantısı
  • konuşma zorluğu

Orta ila şiddetli:

  • titreme durabilir
  • konuşma bozukluğu
  • önemli karışıklık
  • uyuşukluk
  • ilgisizlik veya kaygı eksikliği
  • zayıf nabız

Bir insan şiddetli hipotermisi olduğunda, zihinsel bilinçteki bir değişiklik nedeniyle ne yaptıklarını bilemeyebilir.

Paradoksal soyunma

1979'da araştırmacılar Paradoksal soyunma olarak bilinen bir olguyu tanımladı.

Paradoksal soyunmada, insanlar soğuğa rağmen kıyafetlerini çıkarırlar. Bunu yaparak, ölümcül olabilen vücut ısısını kaybederler. Bu, kişinin kafa karıştırdığı, kafası karışan ve muhtemelen mücadele edebileceği hipoterminin sonraki aşamalarında olabilir.

Bu durumla ilgili araştırma eksikliği olmasına rağmen, anekdot kanıtlar hipotermiden kaynaklanan ölümlerin yüzde 20-50'sinin paradoksal soyunma nedeniyle olduğunu göstermektedir.

Bebeklerde hipotermi

Bebekler vücut ısısını yetişkinlerden daha kolay kaybederler ve sıcak tutmak için titremezler.

Hipotermisi olan bebeklerde şunlar olabilir:

  • parlak kırmızı cilt
  • soğuk cilt
  • çok düşük enerji
  • zayıf bir çığlık

Bebekler soğuk bir odada uyumamalıdır. Fazladan battaniyenin kullanılması bir çözüm değildir, çünkü bunların bebeği boğma riski vardır.

CDC, bir bebeğin uyuyabileceği sıcak bir alanı korumak mümkün değilse alternatif düzenlemeler yapılmasını önerir.

Hipotermi önleme

Hipotermi için anlayış ve hazırlık, önlenmesinin ayrılmaz bir parçasıdır.

Aşağıdaki durumlarda insanlar daha yüksek risk altındadır:

  • soğuk havada açık havada çalışmak
  • kar sporları, su sporları veya diğer açık hava etkinlikleri
  • Kış aylarında, özellikle de yaşlı insanlarda
  • şiddetli kış koşullarında bir araçta mahsur kalanlar
  • başka tıbbi şartlara sahip olmak
  • alkol veya yasadışı uyuşturucu kullanmak

Evde

İç mekanlarda hipotermiyi önlemek için, Ulusal Yaşlanma Enstitüsü (NIA) aşağıdakileri önermektedir:

  • Kullandığınız odanın 68-70 ° F'ye ısıtılması ve ısıtma faturalarından tasarruf etmek için diğer odaların kapatılması
  • Bina iyileştirmeleri yaparak veya taslakları durdurmak için rulo havlular koyarak evinizi yalıtmak
  • Yalnız yaşıyorsanız birinin sizi düzenli olarak kontrol etmesini sağlamak

Bir motorlu araçta mahsur

Bir motorlu araçta mahsur kalan herkes, ihtiyaç duydukları her şeyi bagajdan araca taşımalıdır.

Arabayı saatte 10 dakika çalıştırmalı, böylece kar egzoz borusunu örtmediğinden ve duman birikmesini önlemek için pencereyi çatlak tutmalıdır.

İnsanlar arabada tutmak için bir kış hayatta kalma kiti oluşturmayı da düşünmelidir. Kit, bozulmayan gıdalar, battaniyeler, ilk yardım çantası, su ve gerekli ilaçları içermelidir.

Açık hava etkinlikleri

Açık havada hipotermiden kaçınmak için ipuçları:

  • Hava koşullarını önceden kontrol etmek ve buna göre hazırlamak
  • En içten yün, ipek veya polipropilen katmanlar ile birden fazla giysi katmanı giyilmesi, çünkü bu malzemeler pamuktan daha iyi bir ısı tutmaktadır
  • Birden fazla hava tabakasını yakalamak için tabaka giydirme

Aşırı zorlama işe yaramayacaktır, çünkü bunlar tükenmeye yol açabilir ve her ikisi de ısı kaybına katkıda bulunan terle ıslanmış giysilerle sonuçlanabilir.

Hafif hipotermi belirtileri deneyimlemeye veya göstermeye başlayan bir kişi, hayatı tehdit eden bir duruma ilerlemesini önlemek için derhal daha sıcak bir yere çekilmelidir.

Diğer ipuçları

Soğuk bir ortam için diğer ipuçları:

  • alkolden kaçınma
  • Cildin altındaki ilave yağlar, kış mevsiminde bir yaz mevsiminde soğuğa karşı koruyabileceğinden, yeterli miktarda kalori tüketmek

Yaz aylarında hipotermi

Hipotermi de yazın olabilir. Aşırı derecede serin klima veya su bazlı aktiviteler, özellikle nasıl hissettiğini ifade edemeyen bebekler ve yaşlılar için risk oluşturur.

Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), oda sıcaklıklarını 68 ° F (20 ° C) veya üstünde tutmanızı ve kullanılmayan odaları kapatmanızı önerir.

Semptomları gözlemlemek ve bir termometre ile bir kişinin sıcaklığını almak, hipotermi yaşayıp yaşamadığını gösterebilir.

BMJ, hipotermiyi bir kişinin vücut sıcaklığının 95 ° F'nin (35 ° C) altında olduğu zaman tanımlar .

Bir oral termometre bu kadar düşük bir sıcaklık göstermeyebilir. Her iki durumda da acil tıbbi yardım istemek çok önemlidir.

Nedenler

Hipotermi kış aylarında olduğu gibi kronik olarak soğuk bir ortamdan kaynaklanabilir veya örneğin bir insan soğuk suya düşerse aniden olabilir.

CDC stress CDC stresi bu sıcaklıkların hipoterminin gelişmesi için aşırı soğuk olması gerekmemektedir. Hava sıcaklığı 40 ° F (4,4 ° C) ise ve bir insan ıslaksa, hipotermi gelişebilir.

Suda Hipotermi

İnsanlar suda karada olduğundan daha hızlı ısı kaybederler. Dış hava sıcaklıkları gibi rahat olabilecek su sıcaklıkları hipotermiye neden olabilir.

Scientific American’ta yayınlanan bir makaleye göre, sudaki 5 ° C (41 ° F) sudaki insanlar kas gücünü ve koordinasyonunu 10 dakika kadar kısa bir sürede kaybedebilir.

79 ° F'de (26 ° C) bile, suda uzun bir süre geçiren bir kişi hipotermi riski altında olabilir.

Kapalı nedenler

İç mekanda, ısıtma eksikliği, aşırı klima veya buz banyosu almak hipotermiye neden olabilir.

Kapalı hipoterminin genellikle kötü bir sonucu vardır, çünkü yaşlıları etkileme eğilimindedir ve tanı genellikle geç bir aşamada gelir.

Hassas popülasyonlar

Sonuçları bir çalışma 2018’de yayınlanan New York City’deki hastanelerde soğuk algınlığı hastalıkları nedeniyle tıbbi tedavi görenlerin yüzde 75’inin açık havada olduğunu gösterdi.

Yaklaşık yarısı sert uyuyordu ve yüzde 25'i evde ısınmıyordu. Madde bağımlılığı veya zihinsel veya fiziksel sağlık durumu olması riski arttırmıştır.

Ölümlerin ve hastalıkların çoğu aşırı soğuk dönemlerde görülmedi.

Araştırmacılar, "İklim ısınmasına rağmen, kış mevsiminde soğuğa maruz kalmak süregelen bir endişedir" dedi.

Tıbbi nedenler

Hipoterminin diğer nedenleri arasında düşük bazal metabolizma hızı ile sonuçlanan metabolik bozukluklar vardır. Bu bozukluklar vücudun içten daha az ısı üretmesine neden olur.

Toksinlere maruz kalma ve tiroid, adrenal veya hipofiz bezlerinin fonksiyon bozukluğu da altta yatan nedenler olabilir.

Benzer Makaleler

  • Ağız kuruluğu: Nedenleri, belirtileri ve tedavisi
    Ağız kuruluğu: Nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Yeni Makaleler

  • Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
    Coronavirüs tedavisi için kullanılan aşı ve ilaçlar
  • Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
    Grip ve Corona virüsü arasındaki farklar nelerdir?
  • Coronavirüs ve alternatif tedavileri
    Coronavirüs ve alternatif tedavileri
  • Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
    Coronavirüs: DSÖ halk sağlığı acil durumu ilan etti
  • Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
    Coronavirüs: Pangolinler hastalığı insanlara yaymış olabilir
  • Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
    Coronavirüs Yüzeylerde Ne kadar Süre Hayatta kalabilir?
  • Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
    Coronavirüs WHO tahminden daha hızlı yayılabilir
  • Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
    Coronavirüs belirtileri, tedavisi ve türleri
  • Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
    Coronavirüs Çoğalma Süreci Artık Daha İyi Anlaşıldı
  • MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
    MERS Coronavirüs (Mers-CoV) Hakkında Çok Az Şey Biliyoruz
  • Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
    Coronavirüs: Belirtileri, tedavisi ve çeşitleri
  • Testis ağrıları neden olur?
    Testis ağrıları neden olur?
  • Kaposi Sarkomu nedenleri, belirtileri ve tedavisi
    Kaposi Sarkomu nedenleri, belirtileri ve tedavisi
  • Rahim ağzı kanseri taraması nedir?
    Rahim ağzı kanseri taraması nedir?
  • Gardasil 9 yan etkileri ve kullanımı
    Gardasil 9 yan etkileri ve kullanımı