Demir eksikliği belirtileri

Demir eksikliği belirtileri

Bir demir eksikliğinin belirtileri, ciddiyetine ve ayrıca bir kişinin genel sağlığına bağlı olarak değişir.

Hafif veya orta dereceli demir eksikliği için, bir kişi gözle görülür herhangi bir semptom görmeyebilir.

Bazen, demir eksikliği demir eksikliği anemisine neden olabilir. Bu, vücudun kanda yeterince kırmızı kan hücresi veya hemoglobinin olmadığı durumdur.

Demir eksikliği anemisi, aşağıdakileri içeren semptomlara neden olabilir:

• yorgunluk
• zayıflık
• baş dönmesi
• başağrıları
• sıcaklığa duyarlılık
• soğuk eller ve ayaklar
• nefes darlığı
• göğüs ağrısı
• Konsantrasyon zorluğu
• kalp çarpıntısı
• huzursuz bacak sendromu
• buz veya kir gibi yiyecek olmayan ürünler için istek

Ayrıca, dikkat edilmesi gereken demir eksikliğinin birkaç fiziksel belirtisi vardır:

• kırılgan tırnaklar
• ağzın kenarlarında çatlaklar
• saç kaybı
• dil iltihabı
• anormal soluk veya sarı cilt
• düzensiz kalp atışı veya solunum

Demir eksikliği nedenleri

Demir eksikliği, kanda yeterli miktarda demir bulunmadığında ortaya çıkar.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, demir eksikliğinin birkaç olası nedeni vardır:

Diyet

Demir, balık, müstahkem tahıllar, fasulye, et ve yeşil yapraklı sebzeler dahil olmak üzere birçok farklı türde gıdada bulunur.

Ulusal Sağlık Enstitüleri, erkek yetişkinlerin günde 8 miligram (mg) demir almasını ve kadın yetişkinlerin 50 yaşından önce günde 18 mg ve o yaştan sonra 8 mg almasını önerir.

Demir emilim bozukluğu

Bazı tıbbi durumlar ve ilaçlar, bir insan bol miktarda demir açısından zengin besinler yediğinde bile vücudun demiri uygun şekilde emmesini engelleyebilir.

Demir emiliminde sorunlara neden olabilecek durumlar şunlardır:

• enflamatuar barsak hastalığı gibi bağırsak ve sindirim koşulları
• gastrik bypass ameliyatı gibi gastrointestinal cerrahi
• nadir genetik mutasyonlar

Kan kaybı

Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bir proteindir. Vücudun demirinin çoğunu içerir. Bu nedenle, kan kaybı demir eksikliği ve anemiye neden olabilir.

Kan kaybı, yaralanma veya çok sık kan testleri veya bağışların sonucu olabilir. Ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli koşullar veya ilaçlarla da oluşabilir:

• ülser veya kolon kanserinden kaynaklanan iç kanama
• aspirin veya nonsteroidal antienflamatuar ilaçların düzenli kullanımı ( NSAID'ler )
• ağır adet dönemleri
• idrar yolu kanaması
• nadir genetik koşullar
• cerrahlık

Diğer durumlar

Demir eksikliğine neden olabilecek diğer durumlar şunlardır:

• böbrek yetmezliği
• konjestif kalp yetmezliği
• şişmanlık

Demir büyüme dönemlerinde özellikle önemlidir. Bu nedenle, çocuklar ve hamile kadınlar, demir eksikliği ve anemi gelişme riskini diğerlerinden daha yüksektir.

Demir eksikliği tanısı

Doktor başlangıçta demir eksikliği tanısı konurken fizik muayene yapabilir.

Ayrıca, bir kişinin semptomlarını ve ağır menstrüel kanama veya altta yatan bir tıbbi durum gibi herhangi bir risk faktörünü soracaklardır.

Doktor demir eksikliğinden şüpheleniyorsa, genellikle kan testi ister.

Bu testlerin sonuçları, toplam kırmızı kan hücrelerinin miktarı ve kandaki demir içeriği gibi bilgiler sağlayabilir.

Doktor iç kanamadan şüpheleniyorsa, başka testler gerekli olabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• dışkı kan testi
• endoskopi
• kolonoskopi

Demir eksikliği tedavisi

Demir eksikliği için kesin tedavi, durumun nedenine ve ciddiyetine bağlı olacaktır.

Çoğu durumda, bir doktor demir hapları reçete eder. Bunlar, reçetesiz satılan multivitamin takviyesinden daha fazla demir içeren tıbbi takviyelerdir.

Demir malabsorpsiyonunun bir sorun olduğu durumlarda, demirin intravenöz olarak verilmesi mümkündür. Bu aynı zamanda önemli kan kaybı durumlarında olduğu gibi diğer durumlarda da bir seçenektir. En ağır vakalarda kan transfüzyonu gerekebilir.

İç kanama eksikliğin bir nedeni ise, ameliyat gerekebilir.

Bir doktor ayrıca, demir açısından zengin yiyecekleri içermek üzere diyet değişiklikleri önerebilir. Bu makalede çeşitli demir açısından zengin gıdalar hakkında bilgi edinin .

Ne zaman doktora görünmek gerekir?

Demir eksikliği belirtileri yaşayan herkes doktora başvurmalıdır. Doktor hızlı cevaplar almak için basit bir kan testi sağlayabilir.

Bir kişinin demir seviyeleri normalse, semptomlarına neden olan başka bir sorun olabilir. Kesin tanı için doktorla çalışmak en iyisidir.

Demir seviyelerinin normale döndürülmesi , tedavinin 1 veya 2 ayı içinde gerçekleşebilir.